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http://www.linternaute.com/sport/pratique/dossier/reprendre-le-sport/8.shtml

 
Dans une salle de sport, tout est fait pour retrouver la forme Photo © Getty Images
 

Partout en France, des salles de sport proposent des appareils de musculation, des activités de fitness et autres. En vous inscrivant dans un de ces centres, vous aurez à portée de main tous les outils nécessaires pour votre "come back" sportif.

Prenez tout de même quelques précautions avant de vous abonner :

» Demandez à faire une séance d'essai pour tester le matériel. Venez aux heures de grande affluence (midi et après 19 h) pour vérifier si les installations restent accessibles à tout moment.

» Soyez attentif à l'état des vestiaires et des douches. Des clients se plaignent parfois du manque d'hygiène.

» Enfin, abonnez-vous une première fois pour une courte durée si le club propose une formule de la sorte. Si jamais vous n'êtes pas satisfait de la prestation offerte, vous n'aurez pas à payer un forfait coûteux pendant un an.

 

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