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Les principes fondamentaux : confiance, respect et connexion La méthode La Cense repose sur ces 3 fondamentaux pour instaurer une relation particulière entre l'homme et sa monture. Une relation basée sur la complicité et l'harmonie. Le cheval est un animal sensible qui peut sentir une mouche sur son dos et la balayer d'un coup de queue. Partant de cette observation, le cavalier vise à apporter le moins de contrainte physique possible à l'animal pour que celui-ci réagisse aux stimuli donnés par son cavalier. Ici, pour les premiers exercices, Goa est équipée d'un licol et d'une longe qu'Emilie tient souplement.
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