Le corps de Maman

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Avec la fin du premier trimestre, les désagréments des premiers mois commencent à disparaître. Vous avez maintenant moins de nausées.
Vous devez particulièrement faire attention à votre hygiène de vie, notamment en mangeant équilibré.
Faites attention à l’anémie, par exemple, en mangeant des aliments riches en fer : épinards, œufs, lentilles, poisson…
Au cours de ce premier trimestre vous vous posez sans doute plein de questions. Vous vous demandez sans doute si vous saurez vous occuper de votre enfant, comment va s’organiser la vie à trois…
Sachez que cela est tout à fait normal, alors n’hésitez pas à partager vos angoisses avec votre compagnon.

L’évolution de Bébé
Bébé grandit. Il mesure environ 10 cm de la tête aux pieds et pèse autour de 35 g. Son visage prend nettement forme. En effet, ses yeux et ses oreilles prennent leur place définitive, ses paupières et ses ongles commencent, eux aussi, à se développer. Même ses cheveux commencent à pousser. Il peut à présent bouger ses membres et ses articulations.
Son système nerveux fonctionne également. Les organes sexuels internes prennent place ; quant aux organes sexuels externes, leur maturation est assurée par les hormones sécrétées par les glandes sexuelles. S’il s’agit d’un petit garçon, son pénis est maintenant formé. Le foie et la moelle assurent la production des cellules sanguines.

A noter
Vous devez, avant la fin de cette douzième semaine de grossesse – 14 semaines d’aménorrhée – renvoyer les deux feuillets bleus à la caisse d’allocations familiales.
C’est aussi le moment, si vous ne l’avez pas déjà fait, de prévenir votre employeur.
Pensez également à vous inscrire dans une maternité.
Si vous souhaitez que votre bébé soit gardé dans une crèche, il faut l’y inscrire dès maintenant car les places sont chères.