L’évolution de Bébé

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Il mesure à présent 33 cm pour 1,1 kg. Son objectif est maintenant de prendre du poids pour avoir la force nécessaire d’affronter le monde extérieur. D’ailleurs, à ce stade, même si cela s’avérait difficile, il serait capable de respirer de l’air. Cependant, il n’en n’est pas encore là, et pour le moment, il se contente d’absorber du liquide amniotique – ce qui lui donne parfois le hoquet - bien au chaud dans votre ventre. Par ailleurs, cette semaine, les bronches ont fait leur apparition et l’ivoire qui s’est constitué pour ses futures dents de lait, se recouvre d’émail.
Mais la grande étape de cette semaine est surtout l’ouverture de ses yeux. En effet, bébé commence à ouvrir ses paupières. Il distingue ainsi les variations de lumière, qui le font réagir.

Le corps de Maman
Votre prise de poids s’accélère. Vous prenez entre 1 kg et 1,2 kg par mois. Même si cette prise de poids est liée à la grossesse, et que vous ne pouvez rien y changer, il est tout de même conseillé de faire attention. Mangez équilibré, buvez beaucoup d’eau – ce qui vous évitera d’avoir des infections urinaires – et faites un peu d’exercice. Cela vous maintient en forme et vous permettra de retrouver la ligne plus facilement. Vous pouvez faire un peu de marche, de la natation et de la gymnastique douce. En revanche, évitez les sports « violents » comme l’équitation ou le tennis. Le sport vous permettra d’adopter une bonne posture pour votre dos, qui est sans doute cambré pour compenser le poids de votre ventre. Cela aura aussi un effet bénéfique sur les abdominaux et les muscles pelviens.