30 semaines de grossesse (32 SA) : dernière écho avant la naissance

À 30 semaines de grossesse, ou 32 SA, l'accouchement approche. Cette semaine, vous allez passer la troisième et dernière échographie de la grossesse, une étape importante qui amorce la dernière lige droite jusqu'à la naissance. Découvrez les conseils et recommandations d'Anh-Chi Ton, sage-femme sur cette 32ème semaine d'aménorrhée.

30 semaines de grossesse (32 SA) : dernière écho avant la naissance
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Cette 30ème semaine de grossesse, ou 32 SA, marque la fin de votre septième mois de grossesse. Les petits maux de troisième trimestre sont bien présents : maux de dos, douleurs au bas du ventre, jambes lourdes, chevilles enflées. Si vous vous sentez vraiment fatiguée, c'est peut-être le moment d'envisager le congé pathologique prénatal, n'hésitez pas à en parler avec votre médecin. Événement marquant de cette 30èmesemaine de grossesse, vous allez passer votre troisième et dernière échographie de grossesse. Un grand moment à vivre avec votre partenaire ! Voici ce qui vous attend lors de cette 30e semaine de grossesse, avec les conseils de notre sage-femme Anh-Chi Ton.

Quel mois et SA à 30 semaines de grossesse ?

  • La 30ème semaine de grossesse correspond à 32 semaines d'aménorrhée (32 SA). 
  • Vous êtes également à la fin de votre 7e mois de grossesse.

Quels symptômes à 30 semaines de grossesse ?

"A 30 semaines de grossesse, la femme peut souffrir de nombreux petits maux : insomnie, douleurs lombaires, hémorroïdes, remontées acides, reflux, problèmes digestifs.", explique la sage-femme.

Les chevilles qui enflent

Au cours du dernier trimestre de grossesse, certaines futures mamans voient leurs chevilles et leurs pieds enfler, en particulier en été, quand il fait chaud. Ce phénomène est tout à fait normal et ne doit pas vous inquiéter : il s'agit de rétention d'eau. Il est important de continuer à vous hydrater correctement, surtout en période de fortes chaleurs.

Des pertes blanches

A ce stade de la grossesse, il n'est pas anormal d'avoir des pertes vaginales semblables à celles qui surviennent pendant les règles. Tant qu'elles ne sont pas malodorantes et ne provoquent pas de démangeaisons, ce qui pourrait être le signe d'une infection, elles sont sans gravité. Ouvrez l'œil si elles s'accompagnent de pertes de sang, il pourrait s'agir du bouchon muqueux

"A 30 semaines de grossesse, la femme peut souffrir de nombreux petits maux : insomnie, douleurs lombaires, hémorroïdes, remontées acides, reflux, problèmes digestifs."

30 semaines de grossesse et fatigue

L'accouchement approche et la fatigue est de plus en plus présente. Il est temps que vous puissiez enfin commencer votre congé maternité !  "Après la fatigue du début de grossesse, le regain d'énergie du deuxième trimestre, les femmes sont souvent plus fatiguées lorsqu'elles approchent du terme de la grossesse. Elles sont de gros coups de barre, besoin de faire des siestes. Il est important qu'elles soient à l'écoute de leur corps et se reposent si elles en éprouvent le besoin.", recommande la sage-femme. 

Si vous vous sentez particulièrement fatiguée, ou vous avez un travail pénible, n'hésitez pas à en parler avec votre médecin ou votre sage-femme. En effet, votre congé maternité devrait débuter d'ici quelques jours, mais, en cas de besoin, vous pouvez bénéficier d'un congé supplémentaire de 15 jours, aussi appelé congé pathologique. Si vous vivez une grossesse gémellaire, vous êtes en revanche déjà en congé maternité !

Douleurs en bas du ventre

Vos ligaments s'étirent, votre bassin s'écarte, la naissance de bébé est pour bientôt et votre corps se prépare tout doucement pour le grand jour. Vous pourriez donc ressentir des douleurs au ventre un peu comme pendant les règles. Si votre ventre devient dur, il s'agit d'une contraction. A ce stade de la grossesse, il pourrait s'agir d'une mise en travail si ces contractions douloureuses se répètent. Il est donc préférable de consulter. 

Comment sont les contractions à 30 semaines de grossesse ?

Votre ventre se durcit pendant quelques secondes puis se relâche ? Il s'agit d'une contraction ! Tant qu'elles ne sont pas douloureuses et/ou régulières, elles ne devraient pas avoir d'effet sur le col.

Si elles deviennent trop fréquentes et s'accompagnent de pertes de liquides, il pourrait s'agir d'une fissure de la poche des eaux. "Lorsqu'il y a une fissure de la poche des eaux, le liquide est clair, transparent, aussi liquide que de l'eau du robinet. Alors que les pertes vaginales sont plutôt visqueuses, épaisses, comme du blanc d'œuf. En général, en cas de fissure, il y a plusieurs pertes au cours de la journée. En cas de doute, il est impératif de se rendre à la maternité où on pourra effectuer un test qui détermine en dix minutes s'il s'agit bien de liquide amniotique.", explique Anh-Chi Ton. 

"Lorsqu'il y a une fissure de la poche des eaux, le liquide est clair, transparent, aussi liquide que de l'eau du robinet"

Quelle prise de poids à 30 semaines de grossesse ?

A quelques semaines de l'accouchement, la balance devrait afficher environ 8 kg de plus au compteur. Il s'agit évidemment d'une moyenne et il est tout à fait possible que vous ayez pris un peu moins ou un peu plus sans que cela ne soit pathologique. Continuez à manger équilibré et varié sans vous priver, mais en évitant de manger trop gras ou trop sucré. 

Quand passer sa 3e échographie de grossesse ?

Cette semaine, vous allez passer votre dernière échographie de grossesse. "L'échographie du troisième trimestre va surtout vérifier la croissance du bébé, car la morphologie a été bien détaillée lors de l'écho de 22 SA. Est-ce qu'il grossit bien ? Comment est-il positionné, est-ce une présentation par le siège ou céphalique ? Quelle est la quantité de liquide, comment est le placenta ?", détaille la sage-femme.

Comment se développe le fœtus à 33 SA ?

Il continue à grandir et grossir à son rythme. Ce qui ne l'empêche pas, parfois, de vous donner de grands coups de pied dans le ventre, comme s'il voulait vous dire qu'il manque de place ! 

  • Votre bébé se prépare tranquillement au jour J. Son cerveau, lui, continue à se développer à très grande vitesse. 
  • La peau de votre bébé, plus épaisse, mais toujours un peu fripée, commence petit à petit à se lisser. Elle est plus rosée, mais toujours recouverte d'une couche de vernix caseosa blanc.
  • Ses cheveux et ses ongles continuent de pousser. En clair, votre bébé peaufine son look en prévision de sa naissance. 
  • Le cerveau de votre bébé continue à se développer très vite. Il est très actif et ne cesse d'envoyer des signaux au système nerveux.
  • Il est maintenant capable de tourner sa tête d'un côté et de l'autre.
  • Ses sens s'affinent de plus en plus.
  • Votre bébé s'entraîne aussi à respirer. Mais il continue tout de même à passer le plus clair de son temps à dormir !

Quelle est la position du bébé à 33 SA ?

S'il ne l'a pas déjà fait, il prend la position tête en bas, prêt pour la naissance (mais ce n'est pas le cas de tous les bébés).

Quel est le poids de bébé à 30 semaines de grossesse ?

A 30 semaines de grossesse, bébé mesure environ 40 cm et pèse 1,7 kg.

Peut-on accoucher à 30 semaines de grossesse ?

Jusqu'à 30 semaines de grossesse (32 SA) bébé est considéré comme un prématuré moyen. Si votre enfant venait à naître cette semaine, il serait pris en charge en réanimation néonatale afin de palier à l'immaturité de ses poumons. À ce stade, la plus grande difficulté pour lui sera de respirer seul. Le risque de séquelles toutefois moins important que pour un grand prématuré. 

Que faire à la 30ème semaine de grossesse ?

A 30 semaine de grossesse, même si ce n'est pas encore le début de votre congé maternité, vous pourriez bénéficier d'un congé pathologique. Côté administratif, il n'y a rien de spécial à faire cette semaine. En revanche, si vous n'avez pas encore passé votre échographie du 3e trimestre, il faut absolument prendre rendez-vous au plus vite, car elle doit être faite entre 32 et 34 SA.

Début du congé maternité

À ce stade de la grossesse, il est tout à fait possible de commencer votre congé maternité. Si votre médecin juge que votre état de santé le nécessite, il peut vous accorder un congé pathologique de 15 jours maximum. Si tel est le cas, prévenez bien sûr votre employeur afin qu'il puisse s'organiser. Dans ce cas, ce congé se prolongera ensuite avec le congé maternité officiel. C'est la dernière ligne droite avant votre accouchement.

Souvenir vidéo de la grossesse

Vous aviez fait réaliser un film de votre mariage par un professionnel ? Pourquoi ne pas faire la même chose pour garder un souvenir de votre grossesse ! De nombreux vidéastes proposent désormais ce type de prestation pour un souvenir inoubliable de cette période unique de votre vie.

Merci à Anh-Chi Ton, sage-femme
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