Partager cet article

RSS
Rechercher un thème :
 

Régler son écran d'ordinateur

Fiche pratique
DONNEZ VOTRE AVIS
L'utilisation intensive des moniteurs à tube cathodique (appelés CRT) peut provoquer une grande fatigue visuelle, voire des migraines dans les cas les plus graves. Ces effets néfastes peuvent être minimisés, en réglant correctement le moniteur et en vérifiant ses paramètres d'affichage. N'oubliez pas non plus les conseils des professionnels de la santé : ils recommandent de prendre une demi-heure de pause toutes les deux heures.
 
 
Dernière mise à jour : juillet 2014
 
Les points à vérifier

- Réglages du moniteur

En utilisant le menu OSD ("On Screen Display") et/ou les boutons de réglage.
- Réglages de la carte graphique
En utilisant les paramètres d'affichage de Windows.

Réglages du moniteur

Sur la face avant de l'écran se trouvent différents boutons. Ils permettent le réglage de la luminosité, du contraste et de l'alignement. Ces trois paramètres sont "standard", mais selon le modèle de votre écran, vous pourriez disposer de fonctions complémentaires.

Référez-vous dans ce cas au manuel d'utilisation du moniteur. Il comportera probablement des conseils pour utiliser au mieux ces fonctions additionnelles, que nous ne pourrons pas détailler ici.

La plupart des écrans sont aujourd'hui dotés d'un OSD : ce qui signifie que les réglages sont accessibles via un menu qui s'affiche directement sur l'écran, en superposition. Dans ce cas, un bouton "Menu" permet de l'activer.



Surface d'affichage : régler les boutons d'alignement de façon à ce que l'image soit correctement centrée sur le moniteur et occupe le maximum de surface.
Luminosité : utilisez un fond d'écran noir, et diminuez la luminosité jusqu'a ce que le noir apparaisse "vraiment" noir (et pas gris foncé).
Contraste : utilisez un fond d'écran avec du texte blanc sur fond noir, puis poussez le contraste à fond. Diminuez-le ensuite jusqu'à ce que le blanc apparaisse bien blanc, tout en évitant de le faire "baver".

A noter
: votre perception des couleurs va varier en fonction de la luminosité ambiante et de l'éclairage de la pièce. Si l'ordinateur change de place, il faudra sans doute modifier ces réglages.

Réglages de la carte graphique

Régler la résolution
- Sous Windows, faites un clic-droit sur le bureau, dans le "vide" (sur le fond d'écran).
- Un menu contextuel apparaît, cliquez sur l'onglet "Paramètres".

Le curseur en bas à droite ("Zone écran") permet de régler la résolution. Evitez les résolutions trop élevées, qui réduisent considérablement la taille des caractères et diminuent la fréquence de rafraîchissement (voir plus loin).

Prenez soin de fermer tous les programmes en cours d'exécution.
A défaut, cette manipulation pourrait provoquer un plantage et vous forcer à redémarrer.

Une fois la résolution modifiée, Windows affiche l'avertissementsuivant : "Windows va maintenant appliquer vos nouveaux paramètres de bureau. Ceci prendra quelques secondes, durant lesquelles votre écran risque de scintiller. Si vos nouveaux paramètres ne sont pas appliqués correctement, les paramètres d'origine de votre Bureau seront restaurés après 15 secondes".
Traduction : il se peut que votre matériel supporte mal le nouveau réglage demandé. Pas de panique, si vous ne voyez plus rien, attendez 15 secondes et tout rentrera dans l'ordre.

Régler la fréquence de rafraîchissement
Une fois la nouvelle résolution appliquée, cliquez sur le bouton "Avancés" (toujours sous l'onglet "Paramètres" de la boîte "Propriétés d'Affichage").

Vous apercevez alors une liste déroulante intitulée "Fréquence de rafraîchissement". Essayez d'utiliser une fréquence supérieure ou égale à 80 Hz.

A défaut, restez au dessus de 60 Hz. Ce chiffre correspond au nombre d'images que peut afficher l'écran en une seconde. Une fréquence de rafraîchissement de 75 Hz signifie que l'image est régénérée 75 fois en une seconde. En dessous de 60 Hz, on commence à percevoir un scintillement qui augmente la fatigue oculaire.

On a donc intérêt à choisir un taux de rafraîchissement le plus élevé possible, mais il faut alors choisir entre la finesse de la résolution et la fréquence de rafraîchissement : plus on monte en résolution, plus on descend en rafraîchissement.
 
 
Copyright Benchmark Group   Envoyer à un ami | Imprimer   Haut de page
 
 
 
 
Autour du même sujet
 
Suite >> Brancher un PC sur une télévision pour regarder des DVD

Matériel
Fiches pratiques
 Comment formater son disque dur externe ? Comment optimiser sa vitesse sur Internet ? Comment augmenter la mémoire virtuelle de son PC ?
 Comment démarrer sur le CD de son système d'exploitation ? Comment identifier son processeur sous Windows ? Comment importer les contacts de sa carte SIM sur un iPhone ?
 Comment installer deux écrans sur mon PC ? Comment interdire le démarrage automatique d'un cd ? Comment remettre les paramètres d'usine du boîtier HD (télévision) de sa freebox ?
 Comment utiliser son iPhone pour s'endormir ? Ecouter le son d'un PC sur une chaîne Hi-Fi Un Mini PC : pour qui, pour quoi faire ?
 Enregistrer une cassette VHS sur le disque dur d'un PC Nettoyer son PC : cure d'amaigrissement pour le disque dur Nettoyer son PC : la chasse aux parasites
 Défragmenter son PC Brancher un PC sur une télévision pour regarder des DVD Régler son écran d'ordinateur
 Enregistrer les films d'un caméscope numérique sur un ordinateur Brancher un ordinateur portable sur une télévision Installer deux écrans sur un PC
 Installer une barrette mémoire supplémentaire dans un PC Relier deux PC par câble afin de transférer des données Installer une nouvelle carte d'extension dans un PC
 Rendre ma clé USB plus visible dans l'arborescence Enregistrer le son de ma chaîne hi-fi sur le disque dur de mon PC Effacer radicalement un disque dur
 Connaître la configuration de mon ordinateur Entretenir sa batterie d'ordinateur portable Entretenir sa souris
 Entretenir son clavier Installer un lecteur DVD Installer un ventilateur
 




A VOIR EGALEMENT
 

 

Voir un exemple

Voir un exemple

Voir un exemple

Toutes nos newsletters