Par le Dr Daniel Gloaguen, médecin généraliste et urgentiste.

Avant tout, lavez-vous les mains au savon. Photo © Getty Images

Dans la majorité des cas, les petites plaies et coupures de la vie courante sont bénignes et ne nécessitent que des soins locaux, sans consultation médicale. Rappelons que toute plaie survenue pendant l'activité professionnelle nécessite une déclaration d'accident du travail.

Les soins pas-à-pas
- Lavez-vous les mains au savon avant le soin et désinfectez-les avec un antiseptique.
- S'il s'agit d'une plaie par chute, retirez d'abord avec une pince à épiler les corps étrangers (gravillons, brins d'herbe…) qui pourraient s'y trouver.
- Nettoyez délicatement la plaie avec du savon du Marseille, de l’intérieur vers l’extérieur, et ce afin de ne pas souiller la plaie avec les germes présents sur le pourtour.
- Désinfectez-la ensuite avec un antiseptique et une compresse.
- Si la plaie est suintante (chute à grande vitesse sur le bitume), appliquez de l’éosine aqueuse qui va assécher la plaie.
- Laissez la plaie à l’air libre pour activer la cicatrisation.
- Vous pouvez aussi apposer un pansement pendant quelques jours. Changez-le quotidiennement car il favorise la macération et risque donc de ralentir la cicatrisation. Ne mettez jamais de coton sur une plaie.

Quand consulter son médecin ?
N'hésitez pas à consulter votre médecin si la plaie paraît profonde (tendons ou lobules graisseux visibles), longue (plusieurs cm) ou étendue (plus grande que la moitié de la paume de la main), si elle se situe sur le visage, les plis de flexion ou la zone génitale, ou si ses berges paraissent trop écartées : une exploration de la plaie et/ou une suture peuvent s'avérer nécessaires.
Le médecin peut en profiter pour mettre votre vaccination antitétanique à jour ou vous prescrire des antibiotiques.
Enfin, une consultation s'impose lorsque la plaie s'accompagne de douleurs intenses. Une fracture est toujours possible.

Le matériel indispensable
- Compresses stériles.
- Rouleau de gaze.
- Bande Velpeau.
- Pince à épiler.
- Ciseaux à bouts ronds.
- Antiseptique en solution type chlorhexidine ou Bétadine.
- Pansements prêts à l’emploi.
- Éosine aqueuse.