Quiz de L'Internaute: Do you know diététique ?

1. Quelle est la portion la plus calorique ?

100 g de canard 100 g de thon 100 g de boeuf

2. Combien de fois 100 g de petits pois est plus calorique que 100 g de concombre ?

2 fois plus 4 fois plus 8 fois plus

3. Quelle est la consommation moyenne de calories recommandée par jour ?

2 500 2 200 2 000

4. Une ration équilibrée quotidienne se compose d’au moins...

15 % de glucides 30 % de glucides 50 % de glucides

5. Combien de fois 100 g de fraises est moins calorique que 100 g de noix de coco ?

3 fois moins 5 fois moins 10 fois moins

6. Combien de grammes de pain est-il recommandé de consommer par jour ?

100 250 500

7. Combien existe-t-il de groupes d’aliments ?

9 7 5

8. Qu’est-ce qui est le plus calorique ?

1 verre de whisky + 1 poignée de cacahuètes 1 verre de soda orange + 1 beignet à la confiture 1 verre de Coca + 1 tartine de Nutella

9. L’équilibre alimentaire est représenté sous la forme...

d’une pyramide d’un bateau d’un camembert

10. 1 yaourt au lait entier =

2 yaourts à 0 % de MG 3 yaourts à 0 % de MG 4 yaourts à 0 % de MG

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