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Après les excès des fêtes de fin d'année...
43%
Je reprends mon alimentation habituelle
21.7%
Je mange beaucoup de fruits et de légumes
17.3%
J'entame un régime
9.9%
Je fais du sport
7.6%
Je me mets à la diète
Démarré le 02/01/2006 | 1756 votes | Résultat au 09/01/2006
démarré le 02/01/2006
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Pas de régime après les fêtes
Soit vous avez été très raisonnable pendant les fêtes, soit votre bonne résolution pour 2006 consiste à ne pas vous torturer niveau régime... Vous êtes en effet 43,2 % à déclarer ne pas changer votre alimentation après les excès de fin d'année. Près de 22 % d'entre vous optent pour l'option fruits et légumes à volonté, histoire de faire oublier les bûches et les marrons glacés. Une bonne idée quand on sait que même en période "normale", l'idéal est de consommer cinq fruits et légumes par jour.
17,3 % des lectrices ont décidé de sérieusement reprendre leur alimentation en main en adoptant un vrai régime. Seules 10 % de courageuses profitent de cette occasion pour éliminer des calories par le sport.
Enfin, vous êtes 7,7 % à être à la diète depuis le 1er janvier... Solution plus radicale certes, mais peut-être moins efficace qu'un peu d'exercice tous les jours...
Si ce sondage vous inspire des commentaires, écrivez-nous.
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Commentaire réalisé le 09/01/2006