1/ Quelle quantité de lipides doit-on consommer par jour ?

2/ Quel mode de cuisson offre le moins de perte de vitamines et minéraux ?

3/ Laquelle de ces associations est la plus calorique ?

4/ Les produits laitiers, il faut en manger…

5/ Laquelle de ces viandes est la plus grasse ?

6/ Combien de calories est-il recommandé de consommer chaque jour pour une femme active ?

7/ Si l’on souhaite faire le plein de vitamine C, lequel de ces aliments devez-vous privilégier ?

8/ Que faut-il consommer en plus grande quantité ?

9/ Idéalement, combien de temps avant de faire du sport doit-on prendre son dernier repas ?

10/ Quelle propriété ne possèdent pas les Oméga 3 ?

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