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Santé : tous les conseils

 
stop à la fatigue hivernale !

Maux quotidiens

Stop à la fatigue hivernale ! (08/02/2012)

Etre plus fatigué en hiver n'est pas une fatalité. Le Dr Philippe Balard, auteur de Déterminez votre type de fatigue et trouvez les solutions adaptées, nous livre quelques conseils pour retrouver la forme, mais aussi pour distinguer la simple fatigue hivernale des pathologies plus graves. Lire

alternatives somnifères

Maux quotidiens

Sommeil : 10 alternatives aux somnifères (03/02/2012)

Tisanes, homéopathie, relaxation... Nous avons sélectionné 10 astuces d'internautes pour s'endormir sans médicaments et éviter les insomnies. Passage en revue de chacune d'entre elles avec le Dr Olivier Pallanca, psychiatre et spécialiste du sommeil. Lire

ronflements grossesse

Génital-Urinaire

Je ronfle depuis que je suis enceinte ! (02/02/2012)

Votre chéri est formel (et la voisine du dessus aussi) : vous ronflez pendant votre sommeil. Rassurez-vous, vous n'êtes pas la seule : environ 40 % des femmes enceintes sont sujettes aux ronflements, surtout pendant le troisième trimestre. Lire

résister aux maux de l'hiver

Maux quotidiens

10 conseils pour résister aux maux de l'hiver (25/01/2012)

Nez qui coule, mal de gorge, toux, gastro-entérite... En hiver, ces petits maux ne sont pas une fatalité. Voici 10 conseils pour les éviter. Lire

grippe les bons réflexes

Maux quotidiens

Grippe : les bons réflexes (11/01/2012)

L'hiver est la période préférée du virus très contagieux de la grippe. Pour éviter de l'attraper ou de le transmettre à ses proches, il suffit de quelques réflexes. Lire

8 astuces pour se remettre des repas de fêtes

Nutrition-Digestion

8 astuces pour se remettre des repas de fêtes (05/01/2012)

Tout ce qu'il faut savoir pour reprendre vos bonnes habitudes rapidement et pour éviter une prise de poids post-fêtes. Lire

 

Et toujours

 
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10 aliments piège (02/12/2011)
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Abcès dentaire : explications et conseils (10/10/2011)
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Comment soigner un rhume tout seul ? (22/09/2011)
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Mon bébé a de la fièvre, je fais quoi ? (22/09/2011)
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Petit guide des soins dentaires (19/09/2011)
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Erythème fessier : soigner et prévenir (16/08/2011)
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Poux : s'en débarrasser, enfin ! (12/08/2011)
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Le cholestérol en 10 questions et 10 réponses (08/03/2011)
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Je suis enceinte et j'en profite ! (31/01/2011)

 
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