Santé : tous les conseils
|
Maux quotidiensStop à la fatigue hivernale !
(08/02/2012)
Etre plus fatigué en hiver n'est pas une fatalité. Le Dr Philippe Balard, auteur de Déterminez votre type de fatigue et trouvez les solutions adaptées, nous livre quelques conseils pour retrouver la forme, mais aussi pour distinguer la simple fatigue hivernale des pathologies plus graves.
Lire
|
Maux quotidiensSommeil : 10 alternatives aux somnifères
(03/02/2012)
Tisanes, homéopathie, relaxation... Nous avons sélectionné 10 astuces d'internautes pour s'endormir sans médicaments et éviter les insomnies. Passage en revue de chacune d'entre elles avec le Dr Olivier Pallanca, psychiatre et spécialiste du sommeil.
Lire
|
Génital-UrinaireJe ronfle depuis que je suis enceinte !
(02/02/2012)
Votre chéri est formel (et la voisine du dessus aussi) : vous ronflez pendant votre sommeil. Rassurez-vous, vous n'êtes pas la seule : environ 40 % des femmes enceintes sont sujettes aux ronflements, surtout pendant le troisième trimestre.
Lire
|
|
|
Maux quotidiensGrippe : les bons réflexes
(11/01/2012)
L'hiver est la période préférée du virus très contagieux de la grippe. Pour éviter de l'attraper ou de le transmettre à ses proches, il suffit de quelques réflexes.
Lire
|
|
|
