| AUTEURS |
REPONSES |
 |
Marie-hélène
|
Névralgies
Dans les côtes ce sont des névralgies intercostales, pas graves mais douloureuses. Une dose d'Arnica 30CH.
|
le 19/09/2009 18:54  Participer |
|
|
| |
|
Ginette
|
Huiles essentielles
Sont reconnues les huiles essentielles de camomille, de marjolaine, de poivre noir, angélique, de lavande, de romarin.
Diluées, en massages et en frictions sur les parties concernées,ou en compresses chaudes.
pour ma part le plus efficace c'est deux gouttes de lavande directement sur la peau et massage, sauf en cas de peau fragile ou il faut impérativement diluer.
|
| le 19/09/2009 17:17 Participer |
|
|
| |
|
Véronique
|
Crampe du mollet
Un truc que j'ai appris pendant les cours de préparation à l'accouchement : quand on sent la crampe venir, il faut faire des cercles avec le pied. Pour moi, ça marche à tous les coups, mais il faut le faire dès le début de la crampe, après on ne peut plus.
|
| le 19/09/2009 11:09 Participer |
|
|
| |
|
Madeleine
|
Crampes entre les côtes
Merci de vos conseils, je prends déjà du magnésium, quel huile essentielle faut-il mettre ? Je ne mange pas gras, les crampes dans les côtes apparaissent n'importe où mais toujours au même endroit.
|
| le 03/09/2009 12:31 Participer |
|
|
| |
|
Sylviane
|
Pour les crampes
J'avais moi même "la même chose que vous" des crampes toute la nuit, à raison d'au moins 10 à 20 crampes par nuit et des crampes identiques.
Mon médecin m'a dit de relever mon lit de 8 cm, c'est ce que j'ai fait et actuellement ça va beaucoup mieux. Bon courage ! Car moi même j'étais complètement découragée, il y a de quoi.
|
| le 03/09/2009 09:31 Participer |
|
|
| |
|
Ginette
|
Crampe
En prévention un pain de savon d'Alep au fond du lit
Pendant la crise 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de lavande et massage du muscle.
|
| le 02/09/2009 19:32 Participer |
|
|
| |
|
Marie-hélène
|
Comment faire
Souvent quand on a des crampes c'est qu'on manque de potassium. Voir avec le médecin, et en attendant boire beaucoup.
Et prendre du cuprum 5CH en homéo, c'est magique pour moi.
Marie-Hélène
|
| le 30/08/2009 22:43 Participer |
|
|
| |
|
Nathalie
|
Le magnesium
Comme vous l'a suggéré Evelyne, les crampes sont provoquées par un manque de magnesium.
Le taux doit être de 22 á 25 mg/l.
Votre besoin quotidien se monte entre 300 à 600 mg par jour.
Vous pouvez choisir entre soit 200 g d'épinard, 3 Bananes, 100 g de sesam ou plus facilement, le trouver en gélules à la pharmacie.
Bon courage.
|
| le 30/08/2009 15:20 Participer |
|
|
| |
|
Madeleine
|
Crampes dans les côtes
Merci pour vos réponses, je prends à cause du syndrôme des jambes sans repos 6 comprimés de magnésium par jour.
|
| le 28/08/2009 23:26 Participer |
|
|
| |
|
Lydie
|
Eviter les crampes la nuit
Pour ne plus avoir de crampes la nuit le morceau de savon de marseille dans le lit est très efficace. Je ne peux plus m'en passer et je l'emmène avec moi.
|
| le 28/08/2009 22:26 Participer |
|
|
FORUM
Bienvenue Prénom - Déconnexion