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Douleurs lombaires qui ne passent pas depuis l'accouchement |
Carole
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Depuis mon 1er accouchement il y 6 ans, j'ai constamment mal au dos, + ou - mais tous les jours, j'ai ceinture lombaire, cahets, kiné... Rien ne marche, avez-vous des conseils ?
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REPONSES |
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Christèle
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Ostéopathe - mal de dos fini
Bonjour- j'ai eu le même problème depuis plus de 13 ans et je suis allée voir un ostéopathe qui m'a remis le coccyx en place. Eh oui il était déplacé depuis l'accouchement. IL est à Bayeux il est vraiment exceptionnel. Fini le kiné antidouleurs et autres. renseigne toi tu as peut être le même problème. FAis vite quelque chose la vie n est plus pareille... même au cinéma on reste assise - allez bye
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le 05/11/2009 19:07  Participer |
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Valerie
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Se mucler le dos
Après ma deuxième grossesse, je souffrais terriblement du dos, souvent le matin au réveil. Mon médecin m'avait prescrit une crème à passer en massage tous les jours. Cela n'a pas été efficace et je doutais des composants chimiques de la crème en question. J'ai décidé de me prendre en main et de faire de la natation. Au bout de quelques séances, mes douleurs au dos ont disparu. J'espère que cela pourra aider les personnes souffrant d'un mal de dos.
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| le 30/10/2009 09:14 Participer |
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Carole
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Merci pour conseils
Chiropracteur, effectivement, je n'ai pas essayé, je ne connais pas, je vais me renseigner.merci
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| le 29/10/2009 21:24 Participer |
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Carole
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Oui pour les conseils
Merci pour cette reponse assez precise, je vois que vous avez parfaitement compris mon probleme. Je ressent constamment mes vertebres tirées en arrière, cette cambrure qui me fait mal, il faut que je pense à contracater abdos par ex pour soulager un instant. Pour dormir par exemple, il faut que je mette des coussins sous mes cuisses, cela arrondit, décambre mon dos, sinon, je ne peux pas dormir, c'est un probleme constant. Je suis suivie par kiné qui me mobilise au max les membres inferieurs afin de soulager dos, sinon, ceinture lombaire, j'ai essayé osteopathes, mais ça n'a rien fait et cachets antidouleurs tous les jours. Je serai ravie d'avoir des conseils de votre part merci beaucoup, je finis par être lasse et usée, merci bcp.
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| le 29/10/2009 20:40 Participer |
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Valerie
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Chiropratique
Bonjour,
je suis tres surprise de lire qu'il faut consulter un ostéopathe. Et la chiropratique alors ? Les chiropraticiens sont de vrais spécialistes de la colonne vertébrale, forcément docteur en chiropratique. Je ne peux que vous recommander d'aller consulter, leurs soins sont efficaces, indolores et vous trouverez certainement un bon chiro près de chez vous.
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| le 28/10/2009 10:42 Participer |
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Eliane
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Examen radiologique
La première chose faire des examens médicaux : radio, scaner, IRM et après voir un BON ostéopathe. Ensuite essayer de faire une petite activité physique en incluant des étirements tour en douceur. Bon soulagement.
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| le 27/10/2009 17:57 Participer |
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Manuela
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Microkinésithérapie
Après ma 1re grossesse, je ne pouvais pas changer ni donner le bain à ma puce tellement mon dos me faisait souffrir. Je suis allée voir mon microkinésithérapeute. Il m'a expliqué que mon bassin ne s'était pas remis en place. Une seule séance a suffi. Je revivais... Pour mon 2nd accouchement, j'ai fait une phlébite des veines profondes. J'ai été 15 jours à ne pas pouvoir bouger de mon lit. Là aussi mon microkiné a fait des miracles. Je suis sortie de son cabinet en marchant normalement. Certes il n'est pas remboursé mais cela m'évite de prendre des cachets inutilement et de perdre toute mon énergie à lutter contre la douleur. Vous devriez essayer: au pire cela ne vous fera pas de mal.
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| le 26/10/2009 15:36 Participer |
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Corinne
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Fasciathérapie
Après mon deuxième accouchement, j'avais des douleurs en bas du dos et je n'arrivais plus à dormir. J'ai consulté une fasciathérapeute qui m'a débloquée au niveau du crâne. Quelque temps après la douleur est partie même s'il m'arrive encore rarement d'avoir mal.
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| le 26/10/2009 15:26 Participer |
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Chantale
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Sexualité
Très souvent les maux de dos sont en lien avec une sexualité qui n'est pas satisfaisante ! Voir un psy qui vous aidera peut-être.
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| le 25/10/2009 21:39 Participer |
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Monique
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Techniques de posture
Départ: maintien constant comme les danseuses
dos droit, épaules baissées, tête droite, regard à l'horizon, ventre rentré, bassin basculé vers l'avant, étirements au lever sans brusquer. Barre de suspension après une journée au bureau, massages de décontraction, osthéopathe...
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| le 25/10/2009 19:36 Participer |
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FORUM
