Ce qu'il faut retenir :
| | Le guide de la santé en voyage | |
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Auteur : Pr Olivier Bouchaud
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Editeur : Vidal
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Le deuxième trismestre est la période idéale pour voyager. Avant et après, mieux vaut ne pas trop s'éloigner de son domicile sans avis médical.
Il est déconseillé de faire de longs trajets en voiture.
Ne pas s'exposer au soleil et fuir la chaleur, plus difficile à supporter pendant la grossesse.
Consulter son médecin avant de partir.
En cas de fièvre, de contractions ou d'autre signe d'accouchement prématuré, il faut consulter au plus vite ou se rendre aux urgences d'un hôpital.
Objectif de ces vacances : du repos !
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Faut-il changer de régime quand on est enceinte ? Combien de poids faut-il prendre ? Y a-t-il des aliments à éviter et d'autres à préférer ? Nos conseils pour bien vous nourrir pendant la grossesse. Dossier
| | Le petit Larousse des (futures) Mamans | |
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Auteurs : H. Murkoff, A. Eisenberg, S. Hathaway
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Editeur : Larousse
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