Vous avez parfois des solutions très originales pour contrer les petits
problèmes de santé du quotidien. Certaines ont particulièrement
attiré notre attention, que ce soit dans votre lutte contre l'ostéoporose
ou contre les allergies aux chats.
Contre l'ostéoporse, pas de calcium !
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Laver son chat deux fois par moi ou le passer au plumeau
: à chacun son truc contre les allergies...Photo © Getty Images
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Fabienne : "J'ai quasiment supprimé les fromages, car leur taux
d'acidité empêche le calcium de se fixer. Je bois des eaux riches en calcium.
Et surtout, je fais du sport. Le jogging m'a été conseillé pour consolider le
col du fémur, et en effet les résultats à ce niveau sont meilleurs. Pour la colonne,
je devrais cibler davantage les exercices qui renforcent le dos. De plus, je suis
une médication au quotidien (complément alimentaire à base de calcium + vitamine
D)plus un médicament durant quinze jours tous les trois mois. Bref, je me surveille,
et mes os m'en sont reconnaissants." Lire
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Béatrice : "L'apport en calcium est nécessaire, mais il suffit
de regarder les caractéristiques des eaux minérales pour se rendre compte qu'elles
en contiennent beaucoup ainsi que bien d'autres aliments. Aussi, il est essentiel
de marcher, faire du vélo, de la natation, bref, non seulement "perdre
des calories" mais faire de l'exercice régulièrement. Enfin et même si cela prête
à sourire, le fait de bien boire (doucement car trop vite ne bénéficie pas au
corps) et de bien respirer contribue à l'amélioration de la circulation sanguine
et pour l'autre, permet une bonne oxygénation du sang et donc au final, bénéficie
au système osseux." Lire
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Le plumeau contre l'allergie aux chats
Isabelle : "On est allergique à la salive des chats, qu'ils déposent
sur leurs poils: se laver après chaque contact, brossage et aspirateur quotidien
et un passage au gant de toilette mouillé d'eau pure sur les fourrures,
quand je suis en crise d'asthme. Et pas de matou dans ma chambre. Et moi non plus,je
NE VEUX PAS être allergique aux chats." Lire
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Fanchon : "Je conseille aux allergiques de faire les poussières évidemment
et de caresser les chats avec un plumeau à poussières et de toujours se laver
les mains après." Lire
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Isabelle : "Nous sommes allés voir un allergologue qui lui a donné
un comprimé anti allergie à prendre le soir et il nous a dit de laver le chat
2 fois par mois et, miracle, il ne faisait plus d'asthme. Bien sûr il
évitait d'approcher le chat." Lire
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Survivre aux règles douloureuses
Viviane : "Je me sens beaucoup mieux depuis que j'utilise des huiles
essentielles comme l'ylang ylang en diffuseur vapeur, la verveine, le lavandin.
Je ne le fais pas tout le temps car c'est un principe actif et il ne faut pas
en abuser." Lire
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Virginie "Lorsque j'étais adolescente, j'avais beaucoup plus mal
que ça et j'utilisais une bouillote que je mettais contre mon ventre, cela soulageait
un peu. Contre la mauvaise humeur et la déprime, hé bien si j'en ai le temps,
j'aime m'affaler sur mon canapé et regarder des DVD de mes séries télé préférées,
pour me vider le cerveau. Ca marche très bien!" Lire
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