Le stress nuit-il à la santé ?
Le stress nous protège des agressions physiques et psychologiques. Mais au-delà d'une certaine dose, il peut nuire à notre santé. Hypertension, troubles cardiaques, anxiété... que risquons-nous ? Lire
Spécial
sommeil : pour mieux dormir
Vous peinez à vous endormir le soir ou à vous
réveillez au milieu de la nuit ? Au contraire, vous tombez
de sommeil en plein jour ? Reportage, chat, conseils de
spécialistes... Tout ce qu'il faut savoir pour passer
de bonnes nuits.
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Santé !
Sur le Journal des Femmes-Vie Pro
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Sur le Journal du Net
Le
stress au travail
Trois cadres sur quatre se déclarent "sous pression". Or à trop haute dose,
le stress peut se révéler dangereux. Voici quelques pistes pour apprendre
à l'apprivoiser et détecter les prémices du surmenage... avant qu'il ne soit
trop tard. Lire
