Les femmes âgées ne sont pas les seules à être touchées pas l'ostéoporose. Dès la ménopause, autour de 50 ans, les femmes peuvent être concernées.
Connaître les facteurs de risque de l'ostéoporose est donc la première étape pour la prévenir. De la même façon que le cholestérol, le surpoids, la sédentarité, ou le tabagisme sont des facteurs de risque d'infarctus du myocarde, certains facteurs prédisposent à l'ostéoporose car ils favorisent une fragilisation osseuse :
» La ménopause. Dans plus de 90% des cas, l'ostéoporose débute à cette période. Et en cas de ménopause précoce (avant 40 ans), le risque d'ostéoporose est encore plus important.
» L'hérédité. Si votre mère ou votre grand-mère souffrent ou ont souffert d'ostéoporose, vous avez plus de risque d'en avoir aussi.
» La minceur. Pour une fois en effet, la graisse présente l'avantage de soutenir et de protéger le squelette. A contrario, la minceur est parfois associée à des carences, voire à un état de dénutrition qui nuisent au squelette.
» Et aussi : la sédentarité, l'alcool, le tabac, certaines carences (vitamine D, calcium…), peuvent augmenter le risque d'ostéoporose.
» Enfin si vous suivez un traitement à la cortisone, par exemple dans le cadre d'un traitement de l'asthme, votre risque est également plus élevé.
