A l'occasion de la 10e Journée du sommeil, vendredi 19 mars 2010, l'Institut national du sommeil et de la vigilance (Insv) et le Centre du sommeil de l'Hôtel-Dieu à Paris rencontrent les Parisiens pour les sensibiliser aux messages de prévention et rappeler le rôle essentiel du sommeil.
L'occasion de poser vos questions à l'équipe médicale de l'Hôtel-Dieu ou de participer à des ateliers organisés par le Centre d'étude et d'applications de la sophrologie : "30 minutes pour récupérer pendant les pauses" ou "30 minutes pour gérer son stress" par exemple.
Le public pourra également assister à des démonstrations d'appareillage de traitement de l'apnée du sommeil ou à des
présentations d'appareils de luminothérapie. Plus ludique, un espace permettra aussi de
tester ses capacités d'attention et de vigilance au volant grâce à un simulateur de conduite. Dans l'espace détente, le public pourra même se reposer sur un lit de 200x200 !
Toutes les informations sur les sites :www.institut-sommeil-vigilance.orgwww.journeedusommeil.org
