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Mal de dos : prévention et bons gestes
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Sciatique, hernie, lombalgie, scoliose... Il existe plusieurs maladies liées au dos et aux vertèbres. Découvrez nos dossiers pour comprendre le mal de dos, trouver des exercices et des gestes adaptés à chaque pathologie. Ceinture lombaire, renforcement musculaire, chirurgie : les solutions.  Vaincre le mal de dosMaltraité au bureau, à la maison, à la salle de gym… Pas très étonnant que le dos finisse par se fatiguer ! Découvrez comment faire taire ces élancements qui vous bloquent les lombaires. dernieres infosles articles
10 postures pour ménager son dos (09/05/2011) Dans la plupart des cas, le mal de dos chronique est provoqué par une mauvaise posture. Adopter les bons gestes, au bureau et à la maison, c'est possible, et pas très compliqué. Nos conseils en images. Dossier 
Mal de dos : halte aux idées reçues (29/11/2010) Faut-il dormir sur un matelas dur pour éviter le mal de dos ? La musculation est-elle dangereuse ? Peut-on se déplacer une vertèbre ? Nous faisons toute la lumière sur dix idées reçues sur le mal de dos. Dossier 
Douleurs articulaires : et si c'était des rhumatismes inflammatoires ? (28/10/2010) Les rhumatismes inflammatoires chroniques (RIC) concernent près d'un million de français. Polyarthrite rhumatoïde et spondylarthrite ankylosante sont les chefs de file de ces pathologies. Le point sur ces maladies. Dossier
TEMOIGNAGESVous souffrez d'une hernie discale ? Deux fois sur cent, la hernie discale est responsable du mal de dos, le "mal du siècle". Cette affection touche les disques situés entre les vertèbres. Vous en souffrez ? Racontez comment vous vous en êtes sortis. Participez | Premiers témoignages | 14 contributions Les dernières contributions
Participer | Toutes les contributions Mal au dos, mal aux reins, torticolis, lumbago, sciatique... les douleurs de la nuque et du dos sont très pénibles et gênantes au quotidien. Comment les gérez-vous ? Participez | Premiers témoignages | 149 contributions Les dernières contributions
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Moins de stress ? - Mal de dos et idées reçues Faux... mais aggravant Non, le stress ne peut pas être la cause de votre mal de dos. Et heureusement. Imaginez un sportif qui, par le stress du début d'une compétition, se retrouve plié en deux avant de commencer... Les causes du mal de dos Lire
Mal de dos et idées reçues - Mal de dos et idées reçues Mal de dos : halte aux idées reçues : Faut-il dormir sur un matelas dur pour éviter le mal de dos ? La musculation est-elle dangereuse ? Peut-on se déplacer une vertèbre ? Nous faisons toute la lumière sur dix idées reçues sur le mal de dos. Lire |
