Vaincre le mal de dos
Maltraité au bureau ou à la maison, pas très étonnant que le dos finisse par se fatiguer. Découvrez comment faire taire ces élancements qui vous bloquent les lombaires. Conseils
Tordre le cou au torticolis
Une mauvaise position pendant le sommeil, un courant d'air ou un mouvement brusque et vous voilà avec le cou tordu et douloureux. Comment ne pas rester coincé ? Lire
Tout ce qu'il faut savoir sur la sciatique
Difficile à prévenir, la sciatique se soigne néanmoins assez facilement la plupart du temps et ne nécessite pas forcément un recours à la chirurgie. Ce qu'il faut savoir se trouve dans ce dossier. Lire
Exercices pour soulager mon dos
Pour éviter d'avoir mal au dos il faut le ménager, éviter les mauvaises positions et renforcer sa souplesse et sa musculature. Exercices
La hernie discale
Dans certains cas, elle ne provoque pas de symptômes. Dans d'autres, elle occasionne de vives douleurs et nécessiter un recours à la chirurgie. Dossier
Ils sont venus à bout de leur mal de dos
C'est l'un des maux les plus courants du monde moderne. Voici comment ces lecteurs sont venus à bout de leurs douleurs dorsales. Témoignages
Dr Hamonet : "Les ceintures lombaires sont efficaces"
Comment bien se tenir ? Quelles positions adopter au quotidien, à la maison ou au bureau ? Quels sports préservent le dos ? Le professeur Claude Hamonet a répondu à vos questions lors d'un chat en direct. Réponses
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