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| | La caféine améliore la circulation sanguine dans le cerveau. © Artlux - Fotolia | |
Beaucoup croient que le café énerve et serait donc logiquement déconseillé en cas de maux de tête. C'est pourtant le contraire ! Dans le café, comme dans les boissons à base de cola d'ailleurs, il y a de la caféine.
Reconnue comme stimulant et psychostimulant, la caféine permet à de nombreuses personnes de se réveiller rapidement et d'être aptes à l'effort physique et psychologique. Mais ce n'est pas tout. En effet, la caféine entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins de la tête et donc une meilleure circulation sanguine qui peut apaiser les maux de tête.
A raison d'une tasse de café (sans lait) ou d'un verre de boisson cola (light si vous le souhaitez, mais avec caféine bien sûr !) il se peut que vos maux de tête disparaissent. Encore une fois, la consommation de café et de cola est donc conseillée, mais avec modération, au risque sinon d'obtenir l'effet inverse...
