Votre assiette en 5 questions

Entre idées reçues et malentendus, difficile de manger équilibré au quotidien. Pour vous aiguiller, 5 réponses d'une médecin nutritionnniste.

Préférez le pain complet au pain blanc

Découvrez les principales cractéristiques nutritives du pain Lire

Quelles différences entre le yaourt et le fromage blanc ?

En fin de repas, faut-il préférer un yaourt ou un fromage blanc ? Lire

Que faut-il penser des aliments en conserve ?

Y a-t-il un danger à consommer des aliments en conserve ? Lire

Eviter les flatulences

Quels aliments faut-il éviter pour ne pas avoir de flatulences ? Lire

Quelles matières grasses au quotidien ?

Avec quelles matières grasses vaut-il mieux cuisiner ? Lire