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De combien d'heures de sommeil avez-vous besoin pour vous sentir bien pendant la journée ?
65.9%
Entre 7h et 8h
19.3%
Au moins 9h
14.3%
Moins de 6h
Démarré le 11/05/2007 | 1536 votes | Résultat au 22/05/2007
démarré le 11/05/2007
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Ce résultat correspond à la moyenne générale des besoins en sommeil. Ce n'est qu'une moyenne car en réalité les besoins en sommeil varient d'une personne à l'autre, entre 3 heures et 14 heures par nuit. Le tout est de bien connaître ses besoins.
Commentaire réalisé le 22/05/2007