| L'Internaute > Santé > Tous les sondages > Où est le bon cholestérol ? | |||||||||||
A votre avis, lequel de ces aliments contribue le plus à augmenter le taux de bon cholestérol ?
40.3%
Le saumon
29.2%
L'huile de colza
20.6%
La viande rouge
8.3%
Le blanc de poulet
Démarré le 26/02/2008 | 3242 votes | Résultat au 05/03/2008
démarré le 26/02/2008
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Effectivement, ce poisson est particulièrement recommandé pour s'enrichir en HDL, aussi connu sous le nom de bon cholestérol. L'huile de colza constitue également un bon apport. A éviter : les viandes rouges et autres graisses animales, surtout riches en LDL cholestérol, le méchant.
Commentaire réalisé le 05/03/2008