Votre avis : Eau et santé

Boire de l'eau quand il fait chaud.
Les lecteurs sont partagés : environ la moitié disent boirent environ 1,5 L, alors que l'autre moitié boit moins d'1 L. Selon une récente étude américaine, boire 1,5 L d'eau chaque jour ne serait pas si bénéfique que ça pour la santé. Selon elle, il suffirait de boire quand on a soif. Cependant quand il fait chaud, pas de doute : il faut boire de l'eau régulièrement sans attendre d'avoir soif au moins 1,5 L par jour. Premières personnes concernées, les nourrissons et les personnes âgées. Ces dernières qui ne ressentent parfois pas la sensation de soif doivent se forcer à boire.

Commentaire réalisé le 13/05/2008