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Que faites-vous quand vous n'arrivez pas à trouver le sommeil ?
31.8%
Vous prenez votre mal en patience
25.9%
Vous lisez un livre
22.6%
Vous regardez la télévision
18.4%
Vous prenez une bonne tisane
Démarré le 09/06/2008 | 1404 votes | Résultat au 17/06/2008
démarré le 09/06/2008
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Dans ces cas-là, il faut savoir que lire un livre ou prendre une tisane, comme le fait une petite partie des votants, peut être très utile. En revanche, il est complètement contre-productif de ruminer les soucis de la journée et de se mettre la pression en ne cessant pas de regarder l'heure. Le mieux, c'est d'aller directement au lit dès que les paupières se font lourdes, quitte à remettre au lendemain...
Commentaire réalisé le 17/06/2008