| L'Internaute > Santé > Tous les sondages > Bonnes résolutions santé 009 | |||||||||||
Quelle est votre principale bonne résolution santé en ce début d'année ?
35.3%
Je n'ai pris aucune résolution
29.5%
Manger plus équilibré
19.5%
Me remettre au sport
9.4%
Arrêter de fumer
5.8%
Faire un check-up santé
Démarré le 06/01/2009 | 810 votes | Résultat au 13/01/2009
démarré le 06/01/2009
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C'est encore la meilleure façon de les tenir! D'ailleurs, nul besoin de bonne résolution pour prendre soin de soi. Ceci dit, n'oubliez pas les quelques règles de base pour rester en forme 365 jours par an: 5 fruits et légumes par jour, 30 minutes d'activité physique par jour et, si possible, 0 cigarette!
Commentaire réalisé le 13/01/2009