Quand le nez saigne, quels sont les bons réflexes ?

Les saignements de nez sont surtout fréquents pendant l'enfance et s'arrêtent naturellement à la fin de la puberté. Un ballon sur le visage, un mauvais coup, un doigt dans le nez ou encore un rhume suffisent à déclencher un saignement. Tout comme un effort, une colère, une forte émotion, bref toute situation qui augmente la tension artérielle. Par ailleurs, la chaleur peut également fragiliser la muqueuse nasale.

Apprenez les bons gestes

» Retenez-le une fois pour toutes, il ne faut jamais mettre la tête en arrière. Cela arrête en apparence les saignements, mais en réalité le sang continue de couler dans la gorge, donc le problème n'est pas résolu. De plus, il n'est guère agréable d'avaler du sang…

» Mouchez-vous pour vous débarrasser des éventuels caillots de sang.

» Asseyez-vous et penchez la tête vers l'avant en comprimant votre nez sur les deux narines avec les doigts. Ceci pendant au moins cinq minutes. Ce pincement crée aussitôt une pression qui arrête l'écoulement.

» Si vous en avez à disposition, vous pouvez poser une poche de glace ou un gant de toilette contenant des glaçons sur le nez. Le froid a en effet le pouvoir de contracter les vaisseaux et donc de réduire le flux sanguin.

» N'utilisez pas de cotons, ils sont inutiles. Par contre, si vous-même ou votre enfant êtes sujets à des saignements, vous pouvez acheter en pharmacie des mèches coagulantes (Coalgan). Contrairement aux cotons classiques, ces cotons spéciaux permettent d'accélérer la coagulation du sang (réaction qui stoppe les saignements).

» Enfin ne paniquez pas, et rassurez votre enfant. Plus il stressera, plus son nez coulera longtemps.

Saigner du nez, c'est grave ?

Saigner du nez n'est pas grave, c'est même banal. L'écoulement de sang est provoqué par la déchirure de petits vaisseaux du nez. Tout rentre dans l'ordre rapidement si vous ne paniquez pas et que vous connaissez les bons gestes.
Evidemment, si malgré cela, les saignements se poursuivent au-delà d'une demi-heure, ou si vous avez en plus des symptômes (maux de tête, malaise…), appelez un médecin. De même si vous saignez souvent du nez et assez longtemps, parlez-en à votre médecin car cela peut cacher une hypertension ou des troubles de la coagulation par exemple.
Faut-il voir un médecin si votre enfant saigne souvent du nez ? Il est fréquent de saigner du nez pendant l'enfance. Cependant, si cela arrive plus d'une fois par semaine, dans ce cas amenez-le chez un ORL.