La médecine offre des solutions aux formes plus sévères de mal de dos, variables
selon la pathologie diagnostiquée.
» Les médicaments. Les anti-inflammatoires
non-stéroïdiens (AINS) constituent la médication de référence en cas de lombalgie.
Votre médecin pourra également vous prescrire des myorelaxants, qui permettent
de décontracter les muscles. Des antidépresseurs peuvent aussi être utilisés
en cas de lombalgie chronique, si un état dépressif est constaté.
» La kinésithérapie. Souvent
recommandée en cas de lombalgie chronique, elle permet d'acquérir de bonnes positions
au repos ou pendant l'exercice, de muscler le dos et la ceinture abdominale, d'assouplir
les membres inférieurs…
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Quelques séances chez le kiné peuvent aider
à renforcer la musculature dorsale et à adopter de bonnes postures.
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» La ceinture lombaire. Elle agit comme
une sorte de tuteur. Elle est vendue en pharmacie et peut être prescrite
par un médecin généraliste.
» L'opération. Dans certains
cas de hernie discale, il est indispensable d'opérer, faute de quoi le nerf comprimé
pourrait être irrémédiablement endommagé. La chirurgie consiste en l'ablation
totale ou partielle du disque intervertébral fautif. Soulignons que le traitement
chirurgical doit vraiment être utilisé en dernier recours : une telle opération
entraîne des risques non négligeables (nerf endommagé, infection, etc.). Dans
d'autres cas, le repos, des analgésiques, des anti-inflammatoires ou des
myorelaxants peuvent suffire.
» Les solutions alternatives.
Mal du siècle oblige, d'autres méthodes ont fleuri ces dernières années pour tenter
de soulager le poids qui pèse sur nos épaules. Vous pouvez consulter parallèlement
un chiropracteur (qui soigne en manipulant les vertèbres), faire appel à un masseur
ou encore tester les cures thermales ou la relaxation. Attention ! Ne mettez
pas votre dos entre n'importe quelles mains et prenez soin de vérifier les références
des professionnels que vous consulterez.
