Les pertes saisonnières

	Votre brosse est pleine de cheveux ? C'est normal, nous perdons chaque jour entre 50 et 100 cheveux. Photo © Getty Images

Rassurez-vous nous perdons chaque jour entre 50 et 100 cheveux. La cause, c'est que nos cheveux se renouvellent, et qu'il faut bien en perdre, pour laisser la place à des nouveaux.

Reste que les pertes de cheveux sont plus ou moins intenses en fonction de votre chevelure. Si vous avez par nature très peu de cheveux, vous en perdrez moins que si votre chevelure est très dense.

Malgré tout, vous avez l'impression que vous perdez plus vos cheveux qu'en temps normal ? Avant de paniquer, sachez que le cycle pilaire n'est pas parfait, et qu'il arrive qu'il soit légèrement modifié en fonction de l'âge, de la saison, de l'état physiologique :

» A l'automne et au printemps par exemple, sous l'influence des variations hormonales, on observe parfois une accélération de la phase de chute de cheveux. L'explication c'est que les follicules possèdent des récepteurs à certaines hormones, comme les œstrogènes ou la progestérone. Si pour une raison ou pour une autre, nous sommes soumis à des variations hormonales, cela se répercute sur nos cheveux. Une grande quantité de follicules pileux entrent simultanément en phase catagène et les cheveux tombent davantage.

	Trois mois après la fin de la grossesse, il est fréquent de perdre davantage ses cheveux. Photo © Getty Images

» Après la grossesse : pendant la grossesse, les hormones sexuelles féminines (œstrogènes et progestérones) augmentent. Les cheveux sont protégés et en bonne forme. Mais après l'accouchement, c'est le contraire, le taux d'hormones chute. La phase de croissance est stoppée, un grand nombre de cheveux passent en phase catagène, puis en phase télogène. Résultat, trois mois plus tard, les femmes remarquent que leurs cheveux tombent.

» En période de ménopause : la ménopause s'accompagnant de modifications hormonales, elle peut entrainer une chute de cheveux importante, ainsi qu'un changement d'aspect de la chevelure (cheveux plus fins, plus secs).

» Les périodes de stress : après un stress ou un trouble psychologique important, il arrive parfois que les cheveux stoppent leur croissance et entrent en phase de repos. Quelques mois plus tard (environ 3 mois), les cheveux commencent à tomber de façon diffuse. On parle alors d'alopécie aiguë diffuse.

» En cas de carences : certaines carences alimentaires, notamment les carences en fer ou en vitamines influent sur le cycle pilaire et peuvent être la cause de pertes de cheveux.

Quoi qu'il arrive, ces pertes de cheveux sont généralement diffuses et surtout réversibles. Autrement dit, les cheveux repoussent normalement. Si ce n'est pas le cas, c'est-à-dire que la perte de cheveux s'éternise dans le temps, qu'elle vous semble réellement anormale ou que vous observez que votre crâne s'éclaircit dans des zones déterminées, alors il est préférable de consulter un dermatologue.