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DOSSIER
 
Janvier 2007

Spécial sommeil

Un tiers de notre vie est consacré au sommeil. Autant dire que bien dormir est vital. Reportage, chat, interview de spécialiste... Tout ce qu'il faut savoir pour passer de bonnes nuits. A lire les yeux fermés.
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» Chat : des conseils pour mieux dormir
Comment dormir sans somnifère ? La tisane est-elle efficace ? A quelle heure coucher les enfants ? Que faire contre les ronflements ? Y a-t-il de bonnes positions pour dormir ? Voici un bref aperçu des questions posées au Dr Vecchierini, spécialiste du sommeil, lors de ce chat. Lire

Et toujours
 » Les troubles du sommeil
Petits ou grands, quel que soit votre âge, passage en revue des troubles du sommeil. Lire

» En vidéo : la somnolence diurne excessive
Au travail, dans le métro ou en plein dîner, vous vous endormez à tout bout de champ ? Plus qu'handicapant, ce trouble du sommeil peut cacher multiples pathologies. Comment détecter la somnolence diurne excessive ? Le Dr Royant-Parola nous ouvre son cabinet. Voir


» Interview : les ronflements
Ce qu'il faut savoir des ronflements et des apnées du sommeil avec le Dr Fleury. Lire

Sondage : Souffrez-vous d'insomnies ?


Dossier réalisé par Lise Bollot, L'Internaute

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