Les lecteurs racontent leurs expériences et donnent leurs avis

Comment avez-vous arrêté de fumer ?
Substituts nicotiniques, consultation, acupuncture, ou simple volonté : après une ou plusieurs rechutes, vous avez trouvé LA solution pour enfin arrêter la cigarette.

Avez-vous confiance en votre alimentation ?
Entre épuisement des ressources, crises alimentaires, OGM et pesticides, la question de l’alimentation du futur se pose dès aujourd’hui. Avez-vous confiance en ce que vous mangez ? Comment imaginez-vous notre assiette du futur ? Donnez-nous votre avis.

Votre alimentation pendant la grossesse
Entre les nausées, les risques d'infection et la prise de poids, le menu de la femme enceinte évolue. Vous, comment vous adaptez-vous et qu'avez-vous changé ?

Vous êtes hypotendu ?
Avoir une pression artérielle trop basse peut poser des problèmes au quotidien. Malaises, étourdissements, sensation de fatigue… Dites-nous comment vous luttez contre ces inconvénients.

Comment préparez-vous votre peau au soleil ?
Le soleil commence à pointer le bout de son nez. Et pour vous, c’est clair, pas de soleil sans une préparation au préalable. Consultation chez le dermatologue, expositions progressives, comment procédez-vous ?

Vos conseils pour éviter des calculs rénaux
La plupart des petits calculs s'éliminent d'eux-mêmes en quelques jours. Mais pour éviter les récidives, comment adaptez-vous votre alimentation et votre mode de vie.

Vous êtes fibromyalgique ?
Douleurs musculaires intenses et fatigue incommensurable caractérisent cette maladie pourtant invisible. D’où une difficulté à assumer la vie quotidienne et le regard des autres. Comment gérez-vous ?

Vous vous soignez par les plantes ?
La médecine allopathique ne vous satisfait pas pleinement et vous avez opté, pour certains maux, pour une solution naturelle : les plantes. Dites-nous comment vous mettez à profit leurs vertus pour vous soigner et/ou prévenir les maladies.

Vos jambes sont lourdes ?
Douleurs, lourdeurs, gonflements des jambes, et même varices : vous connaissez ? Quelles solutions avez-vous testées pour les soulager ?

Vous souffrez d'insuffisance cardiaque ?
Que ce soit suite à de l’hypertension, une affection pulmonaire ou toute autre affection cardiaque, vous vivez aujourd’hui avec une insuffisance cardiaque. Traitement, hygiène de vie, racontez-nous votre quotidien.

Vous souffrez d’une maladie génétique ?
Myopathie, progeria, hémophilie, mucoviscidose… De nombreuses maladies sont dite « génétiques ». Entre culpabilité des parents et peur de transmettre son gène déficient à sa descendance, racontez-nous comment vous vivez cette épreuve.

Allergies : vous avez essayé la désensibilisation ?
Bien qu'elle s'étale parfois sur plusieurs années, la désensibilisation est une solution pour moins souffrir de son allergie. Vous avez essayé ? Quelle est votre expérience ?

Que pensez-vous de notre système de santé ?
La ministre de la Santé Roselyne Bachelot a clôturé hier les Etats Généraux de la Santé. Y ont été reconnues certaines failles comme une mauvaise répartition des moyens sur le territoire ou la saturation des urgences. Qu’en pensez-vous ? Quelle expérience en avez-vous ?

Vous êtes d’un naturel anxieux ?
S’il est normal que l’on ait le ventre noué à la veille d’un événement important, il l’est beaucoup moins de l’être en permanence. Vous souffrez de troubles anxieux ? Témoignez de votre quotidien.

Vos hormones vous jouent des tours ?
Puberté, grossesse, ménopause… Certaines étapes de la vie d’une femme provoquent des bouleversements hormonaux qui peuvent changer la vie. Racontez-nous comment vous les gérez.

Vos souvenirs d’anesthésie
Impression d’avoir la tête dans du coton, nausées ou cauchemars : les réveils d’anesthésie générale sont rarement agréables. Dites-nous quelles sensations vous en gardez.

Vos pires intoxications alimentaires
Dans un restaurant, à la cantine, chez vous... Une intoxication alimentaire vous est sûrement arrivée un jour. Quelle est la pire que vous ayez vécu ? Racontez-nous.

Vous ou l'un de vos proches êtes touchés par la maladie de Parkinson.
Comment le vivez-vous au quotidien ? Que pensez-vous de la prise en charge de cette maladie? Témoignez.

Vous et votre dentiste
Pas facile d’abandonner ses quenottes aux mains de ce tortionnaire potentiel… Le choix d’un dentiste est souvent délicat puisqu’il faut trouver celui qui nous mettra en confiance. Et vous, quelles relations avez-vous avec votre dentiste ?

Comment faites-vous pour déjeuner équilibré ?
Pas toujours facile de concilier rapide et équilibré à l’heure du déjeuner. Peu de temps, peu de choix alentour pour aller acheter sa pitance... Comment faites-vous pour conserver un repas santé à midi ?

Que pensez-vous de l'euthanasie ?
Légalisée dans 3 pays européens, l’euthanasie fait encore débat en France. Quel est votre avis sur la question ? Pensez-vous qu’il faille laisser les malades condamnés décider de leur sort ou laisser la nature suivre son cours ? Exprimez-vous !

Vous avez essayé la médecine chinoise ?
Acupuncture, phytothérapie, massages... Il vous arrive de vous soigner grâce à la médecine chinoise ? Qu'en pensez-vous ? Est-elle efficace ?

Quel antalgique pour soulager vos douleurs ?
Ibuprofène, paracétamol ou aspirine, à chacun son truc pour soigner les douleurs du quotidien. Dites-nous pourquoi vous avez choisi l’un plutôt que l’autre. Parlez-nous des avantages et des inconvénients de votre antalgique de prédilection.

Vos trucs contre les crampes
Elles surviennent bien souvent à l’effort, disparaît vite mais laisse un mauvais souvenir. Quels sont vos trucs pour éradiquer les crampes?

Vos souvenirs d'acné
L'acné est pour vous synonyme de cauchemar ? Fixation sur le moindre petit bouton, tests de lotions, mal-être... Tout ça vous rappelle des souvenirs ? Racontez comment vous l'avez vécu et comment vous vous en êtes débarrassé.

Votre maladie est psychosomatique ?
Eczéma, ulcère, tension artérielle... Beaucoup de pathologies sont en grande partie liées à des causes psychologiques. C'est votre cas ? Racontez.

Vous souffrez d’allergies alimentaires ?
Devoir se priver de pain, de lait ou de cacahuètes sous peine de développer de l’urticaire ou un œdème, c’est loin d’être facile. Souffrir d’une allergie alimentaire nécessite une vigilance de tous les instants. Comment faites-vous ?

Vous suivez un régime sans sel ?
A force de trop saler vos plats, vous n'avez plus du tout le droit de le faire. Les régimes sans sel sont généralement contraignants puiqu’ils obligent à prêter attention à la teneur en sel de toute l’alimentation du quotidien. Et vous, comment le vivez-vous ?

Pédiatre ou généraliste ?
Bien qu'il n'y ait aucune obligation à emmener les petits chez le pédiatre plutôt que chez le généraliste, certains parents préfèrent consulter un spécialiste. Et vous ?

Vous souffrez d’incontinence urinaire ?
Depuis quelque temps, vous n’osez plus trop faire certaines activités, de peur que vos fuites urinaires se remarquent. Ou au contraire, vous avez trouvé la solution qui a réglé vos petits soucis. Racontez-nous.