Entre les nausées, les risques d'infection et la prise de poids, le menu de la femme enceinte évolue. Vous, comment vous adaptez-vous et qu'avez-vous changé ? Participez
Je n'ai rien changé Estelle Si vous êtes sujette aux nausées, comment adaptez-vous votre alimentation pour les atténuer ? Je rentre dans mon 8ème mois de grossesse et concernant les nausées, j'ai la chance de ne pas avoir connu ce problème, simplement lors des 3 premiers mois, le repas du soir avait beaucoup de mal à passer, je n'avais pas d'appétit mais, je me forçais car il faut penser surtout au bébé.
En quoi votre alimentation a-t-elle changé et à quoi faites-vous particulièrement attention ? (hygiène, constipation, prise de poids...) Je n'ai pas changé beaucoup mon alimentation si ce n'est ce qui est recommandé pour les viandes crues ou les fromages. Je consommais peu d'alcool mais j'ai totalement arrêté depuis que j'ai appris que j'étais enceinte et j'ai essayé de manger le plus varié possible et de consommer un peu plus de légumes et de fruits que habituellement.
Parfois les goûts et envies changent pendant la grossesse. Est-ce votre cas ? Oui il y a des goûts qui ont changés, alors que je mange peu de salade verte, depuis le début de la grossesse j'en ai toujours envie mais je n'ai pas eu les fameuses envies des femmes enceintes.
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