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Que pensez-vous des produits allégés ?(19 contributions)

Sodas, biscuits, yaourts et même beurre se déclinent maintenant pratiquement systématiquement en version light. Moins de sucres, moins de graisses, ces produits se vantent comme étant moins nocifs pour la santé que leurs cousins. Qu'en pensez-vous ?

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Les produits allégés, une aide pour la ligne et la gestion du poids

Guillaume , Rennes le 06 octobre 2008

Achetez-vous des produits allégés et si oui lesquels ?

Oui, beurre et crème extra légers sont 6 fois moins gras que les produits entiers de référence et apportent un vrai bénéfice pour ceux qui ne peuvent pas limiter leur consommation de ces produits particulièrement gras mais qui veulent surveiller leur alimentation et réduire leur consommation de matière grasse.
En plus, le beurre extra léger en barquette est moins cher que le beurre entier !

Pourquoi les achetez-vous ou pourquoi pas ? Pensez-vous qu’ils sont bénéfiques à votre santé ?

Les produits allégés peuvent être une aide pour aider à prendre soin de sa ligne.
La liste d'ingrédients est bien sûr différente du produit entier mais pas d'ingrédients dangereux ou chimiques..

Est-ce que vous prenez de plus grandes quantités de ces produits sous prétexte qu’ils sont allégés ?

Non et tout est une question d'équilibre ! Comme pour les produits entiers, il ne s'agit pas de sur-consommer ces produits sous prétexte de leur extra légèreté... Du bon sens !

Au niveau du goût, leur trouvez-vous une différence avec les produits originaux ?

Il serait irréaliste de penser conserver un même niveau de goût que le produit de référence... Un beurre léger ne peut pas être 6 fois moins gras que le beurre entier sans un impact sur le goût: mais ça reste tout à fait bon sur une tranche de pain !

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Vos réactions

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Régine
Tout simplement: les diabétiques comme moi ont le plaisir de manger des produits qui sont moins bons, il faut l'avouer, mais si vous saviez comme ça fait plaisir de pouvoir boire un thé avec une sucrette, de pouvoir s'asseoir à la terrasse d'un café et consommer un soda au goût, sucré etc
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