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Vous souffrez de mal de dos ?(149 contributions)

Mal au dos, mal aux reins, torticolis, lumbago, sciatique... les douleurs de la nuque et du dos sont très pénibles et gênantes au quotidien. Comment les gérez-vous ?

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Hernie discale et sciatique

Isabelle le 07 mai 2007

De quel type de mal de dos souffrez-vous ? A quelle fréquence vous fait-il souffir ?

Suite à deux épisodes de sciatique aigüe liée à une hernie discale en L5/S1, qui m'ont valu respectivement 6 et 10 semaines d'arrêt de travail avec quasi impossibilité de marcher. Je me fais soigner par piqûres à la cortisone et anti-inflammatoire, kiné et infiltration, je vais mieux depuis 5 ans grâce à une hygiène de vie assez stricte.

Quelles sont les conséquences de ce mal de dos dans votre quotidien ?

Je souffre d'une gêne permanente, qui parfois se change en douleur, tout au long du nerf sciatique, du dos aux orteils. Je suis souvent obligée de m'allonger à l'heure du déjeuner pour soulager mon dos, même au bureau.

Savez-vous quelles sont les causes de ce mal de dos ? Que faites-vous pour vous soulager ?

Il y a 8 huit ans, j'ai restauré une maison et fait des gros travaux : porter des parpaings et autres charges lourdes... tout en m'occupant de mon foyer, de mes enfants et en travaillant à temps plein : je n'ai pas écouté les premiers signes (lumbagos,...). Pour me soulager, je vois un ostéopathe énergétique (pas de manipulation) une fois par mois , plus si nécessaire. Malheureusement, ce n'est pas pris en charge par la sécurité sociale alors que cela évite de prendre des médicaments. En cas de crise plus grave, je prends des anti-douleurs et en dernier recours des anti-inflammatoires.

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