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Comment vous protégez-vous des microbes ?(19 contributions)

Comment vous protégez-vous des microbes ?

Dans le métro, aux toilettes, au bureau… Avec le retour des épidémies hivernales, notre organisme est confronté à des millions de bactéries et microbes en tous genres. Dites-nous quels sont vos trucs pour ne pas tomber malade.

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Trop d'hygiène tue l'hygiène!

Sweetshadow , Brignoles le 01 décembre 2008

Quelles sont les maladies hivernales que vous craignez ?

Rhume, grippe, gastro.

Où pensez-vous être particulièrement exposé à ces maladies et pourquoi ?

Dans les magasins, les transports en commun ou les files d'attente où les gens toussent et éternuent sans se mettre la main devant la bouche en vous postillonnant à la figure, tout comme les salles d'attente des médecins. Combinés téléphoniques collectifs, claviers d'ordinateurs, toilettes publiques ou communes à tout un service, poignées de portes et de Caddies, pompes à essence, argent... Bref! Tous ces objets que chacun touche à tour de rôle en y laissant sa "trace". Semelles de chaussures, animaux... Si on y regarde de près tout est vecteur de contagion. Il ne faut donc pas faire une fixation sur les microbes, germes, bactéries ou autres!

Comment essayez-vous de vous en protéger ?

Difficile de se protéger de la promiscuité respiratoire. Pour ce qui est de la salle d'attente du médecin, j'essaie d'arriver tôt de manière à rester le moins longtemps possible au contact des patients.
J'essaie dans la mesure du possible de ne pas mettre un combiné téléphonique au contact de ma peau. Pour les toilettes je fais comme Sonia, j'utilise les serviettes ou les papiers toilette pour les robinets, poignées... Je me sers aussi des gants souvent mis à disposition pour mettre de l'essence.
Cependant, l'essentiel pour moi est d'avoir une excellente hygiène des mains avant certains gestes. Trop d'hygiène tue l'hygiène. Cela ne sert à rien de se laver les mains cinquante fois pas jour si ce n'est pas au bon moment.
J'ai des chiens, je les caresse et joue avec eux sans pour cela faire de l'hygiène une obsession. Par contre dès que je dois préparer à manger, dès que je reviens de faire les courses, que je rentre du travail, avant et après être allée aux toilettes, lavage soigneux des mains.
Je ne suis absolument pas une maniaque de l'hygiène, impossible d'ailleurs avec des animaux chez soi mais je n'attrape jamais de gastro et ne suis pas plus malade qu'une autre.

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