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Vous souffrez de mal de dos ?(149 contributions)

Mal au dos, mal aux reins, torticolis, lumbago, sciatique... les douleurs de la nuque et du dos sont très pénibles et gênantes au quotidien. Comment les gérez-vous ?

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Sciatique jambe droite et mal au dos

Laure , Toulouse le 21 mai 2007

De quel type de mal de dos souffrez-vous ? A quelle fréquence vous fait-il souffir ?

j'ai 42 ans et j'étais en plein déménagment : cela a debute par une lombalgie avec repos total une semaine, puis mal au dos permanent avec début de sciatique du bas du dos jusqu'au derrière du genou de la jambe droite. J'ai vu un ostheo mais cela n'a pas marché. Le mal de dos a diminué mais la douleur est toujours présente dans la jambe droite, avec plus ou moins d'intensité.

Quelles sont les conséquences de ce mal de dos dans votre quotidien ?

Je ne peux plus marcher longtemps car la douleur dans la fesse et la jambe empire, de même je ne peux plus rester assise longtemps, ce qui est gênant dans mon travail (je suis secrétaire). J'ai pris quelqu'un pour le ménage et ne soulève plus rien de lourd. J'ai un coussin qui me suit partout dans la maison pour le dos. Dès que je m'assois, il sert de tampon avec la chaise ou le fauteuil.

Savez-vous quelles sont les causes de ce mal de dos ? Que faites-vous pour vous soulager ?

Suite à des rénovations dans notre maison et remplissage de cartons de déménagement avec ce que cela implique : debout, penchée etc... Je prends des antiinflammatoires et des antidouleurs dont de la codéine, de l'ibuprofène et du paracétamol. Cela fait 6 mois maintenant. J'ai des exercices a faire à la maison donnés par un kiné pour renforcer les muscles de la colonne vertébrale, mais les améliorations ne se font pas beaucoup sentir.

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