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Vous souffrez de mal de dos ?(149 contributions)

Mal au dos, mal aux reins, torticolis, lumbago, sciatique... les douleurs de la nuque et du dos sont très pénibles et gênantes au quotidien. Comment les gérez-vous ?

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Sciatiques et lombalgies en alternance

Alexandra , Paris le 22 mai 2007

De quel type de mal de dos souffrez-vous ? A quelle fréquence vous fait-il souffir ?

Principalement de sciatiques, avec en alternance : une fois le côté gauche, une fois le côté droit (pendulaire). Généralement, j'ai une crise tous les deux ans, ce qui peut paraître peu, mais la douleur est parfois intolérable (comme quand on se cogne le coude et qu'on a une décharge électrique mais en permanence, jour et nuit et dans n'importe quelle posture).

Quelles sont les conséquences de ce mal de dos dans votre quotidien ?

Quand la douleur est trop forte et que rien ne me soulage, je suis obligée de me faire arrêter. La plupart du temps, il vaut mieux ne pas rester inactif mais les trajets en voiture sont fortement déconseillés (vibrations dans la colonne)et je travaille à 30 km de chez moi.

Savez-vous quelles sont les causes de ce mal de dos ? Que faites-vous pour vous soulager ?

En plus d'une alimentation catastrophique à l'adolescence (bonbons-gâteaux exclusivement), bizarrement, j'ai toujours associé mes crises de sciatique avec des épisodes de stress important, de choc émotionnel. J'avoue ne pas comprendre encore le rapport entre une hernie discale et un trouble émotionnel.
Les anti-inflammatoires ne fonctionnent pas bien et causent de gros dégâts à l'ensemble du tube digestif alors je les fuis comme la peste. Les antalgiques permettent de soulager modéremment. A l'hôpital, lors d'une crise aigüe (et paralysante) j'ai même eu de la morphine mais sans aucun effet pour mon cas !
Seul un médecin d'origine chinoise a su me soulager et me redresser (la douleur m'avait transformée en "S")en me manipulant le dos (en rentrant l'hernie manuellement!) et en faisant en sorte de consolider mes vertèbres pour qu'elles ne laissent plus passer l'hernie.
Je croise les doigts : plus de crise depuis trois ans et demi!

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