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Vous souffrez de mal de dos ?(149 contributions)

Mal au dos, mal aux reins, torticolis, lumbago, sciatique... les douleurs de la nuque et du dos sont très pénibles et gênantes au quotidien. Comment les gérez-vous ?

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Spondylathite

Cathy , St Germain le 23 mai 2007

De quel type de mal de dos souffrez-vous ? A quelle fréquence vous fait-il souffir ?

Je souffre d'une polyarthrite psoriasique avec une atteinte de la colonne vertebrale (à tous les étages).

Quelles sont les conséquences de ce mal de dos dans votre quotidien ?

Un vrai handicap pour tout, et dans le travail la nécéssité d'une gestion fine des douleurs pour continuer à faire bonne figure. J'utilise beaucoup de ruse car les déplacements et la station debout me sont insupportables. J'ai par ailleurs un très gros chien (115 kg) et les promenades étaient devenues impossibles s'il devait tirer sur la laisse. Je me suis faite éduquer pour lui apprendre les règles de base et depuis même "handicapée" je peux le sortir les jours ou j'arrive à marcher correctement.

Savez-vous quelles sont les causes de ce mal de dos ? Que faites-vous pour vous soulager ?

Il n'y a aucun traitement qui permette de guérir de ces malades d'origine immunitaire en revanche, j'utilise un siège massant et chauffant dans la voiture, une voiture en boite automatique (plus un seul arret de travail depuis), un bain bien chaud le soir quand vraiment ca va mal, des patchs chauffants en vente dans le commerce et des accessoires de massage. J'envisage l'achat d'un Spa qui offre de vrais avantages dans la gestion de la douleur et la relaxation des muscles qui ont tendance à se crisper pour compenser les douleurs. Enfn je porte une ceinture de maintien et dispose d'un corset en résine lorsque vraiment la crise est insupportable.
J'ai appris le Qi qong qui m'a appris à rééquilibrer mon corps.

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