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Vous souffrez de mal de dos ?(149 contributions)

Mal au dos, mal aux reins, torticolis, lumbago, sciatique... les douleurs de la nuque et du dos sont très pénibles et gênantes au quotidien. Comment les gérez-vous ?

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Syndrome de queue de cheval suite à une hernie discale

Sindrael , Cergy le 24 mai 2007

De quel type de mal de dos souffrez-vous ? A quelle fréquence vous fait-il souffir ?

J'ai eu un syndrome de queue de cheval suite à une hernie discale L5-S1. C'est une paralysie des membres inférieurs dûe à la compression complète du nerf sciatique par la hernie. J'ai gardé des séquelles (dos et jambe droite) après une opération en urgence. Le nerf sciatique ayant été comprimé, il n'a pas récupéré complètement.
La fréquence de mes douleurs ? C'est mon quotidien avec des hauts et des bas depuis début 2005.

Quelles sont les conséquences de ce mal de dos dans votre quotidien ?

Je dois faire attention à tout, ne plus rien porter de lourd, à ne pas être trop statique, à mon poids, etc, etc. Je suis comme une poupée de verre !
Il m'arrive d'utiliser une canne pour me déplacer quand j'ai trop mal à ma jambe (mal de dos en fait qui se répercute sur la jambe).
Je ne peux plus mener la vie hyperactive que j'avais !

Savez-vous quelles sont les causes de ce mal de dos ? Que faites-vous pour vous soulager ?

Les causes ? Trop de travail et pas de repos. Dans ma famille, nous sommes fragiles du dos (mon frère a une spondylarthrite ankylosante, maladie évolutive qui touche le dos et les hanches. Les femmes de ma famille sont sensibles aux sciatiques). J'ai perdu beaucoup de poids (+ de 20 kg depuis).
Pour me soulager ? Apprendre à faire tous les bons gestes (appris chez un kiné), continuer à perdre du poids (pour arriver à un IMC normal), me muscler (abdos) pour la prévention. Des décontractants musculaires et anti-douleurs (parfois, anti-inflammatoires) quand je ne supporte plus le mauvais fonctionnement de mon nerf sciatique (pour mon dos, ma fesse et ma jambe droites).

Je tiens à avertir les personnes qui ont une hernie discale, si vous avez des symptômes étranges comme une envie d'aller faire pipi tout le temps, de ne plus sentir 1 de vos jambes ou avoir l'impression d'avoir la diarrhée mais être constipée en même temps, allez très vite à l'hôpital car ça peut être très sérieux ! Un syndrome de queue de cheval, ça doit se traiter très rapidement (dans les 24 heures normalement) car on risque une paralysie définitive (en particulier les fonctions urinaires et fécales) car le nerf est complètement comprimé ! Dans mon cas, une opération a été faite dans la journée même, j'ai retrouvé mes fonctions urinaires/fécales 2-3 jours + tard (j'ai eu de la chance !). Pour sentir une sensation correcte (douleur, toucher, acte sexuel), ça a mis plusieurs mois ... Et je n'ai pas retrouvé tout à 100% (ma jambe en fait partie ...)

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