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Pour en finir avec la dépendance tabagique, pour reprendre confiance en soi... La sophrologie a de nombreux domaines d'application. Vous avez testé cette méthode ? A-t-elle été efficace pour vous ? Racontez votre expérience.

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La renaissance

 La renaissance  

Claudine le 11 mai 2009

Comment en êtes-vous venu à rencontrer un sophrologue ? Quels maux souhaitiez-vous soigner ?

Au sein d'une association d'aide pour mon conjoint... Le but était de nous redonner confiance, nous revaloriser et apprendre à vivre notre vie sans culpabiliser de la souffrance morale de notre conjoint et ne pas se sentir responsable.

Comment se déroulaient les séances ?

Les séances étaient en groupe et chaque personne était différente mais la détresse identique et nous nous aidions beaucoup.

Ont-elles été efficaces ? Est-ce que vous conseilleriez cette méthode autour de vous ?

Oui extrêmement efficace et surtout une fois les bases acquises nous pouvons les mettre en pratique tout au long de notre vie. C'est une méthode que j'essaie de transmettre à mon entourage.

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