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Vous connaissez régulièrement des périodes de fatigue ? Vous vous sentez fatigué dès le lundi matin, vous avez du mal à vous concentrer et en plus vous dormez mal ? Racontez comment vous gérez vos coups de barre.

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Toujours crevée

Anissa le 21 octobre 2009

Vous sentez-vous souvent fatigué, à quelles périodes particulièrement ?

Je suis fatiguée à partir du moment où je me lève le matin jusqu'au soir où je vais me coucher. Et j'en peux plus d'être fatiguée, j'ai 27 ans et j'ai l'impression d'être dans le corps d'une femme de 40 ans.

Comment se manifeste-t-elle physiquement et psychologiquement (humeur, sommeil, libido, concentration...) ?

Comme je suis en permanence fatiguée, j'ai des trous de mémoire, des troubles de la concentration, je suis stressée car ma vie me demande de faire tellement de choses mais je suis tellement crevée que tout me semble une montagne et que je n'y arrive pas.

En avez-vous parlé à votre médecin traitant et que vous a t-il conseillé ?

Oui j'en ai parlé à mon médecin, il m'a parlé de fatigue chronique mais il n'y a pas de traitement pour la fatigue chronique. Alors que le regard des autres n'est pas facile à vivre car on vous prend trop souvent pour une fénéante, une molle.

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Vos réactions

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Françoise
Je vous comprends, Anissa, car j'ai subi cet état de fatigue depuis des années. Les médecins ne proposent rien, ce n'est pas de la dépression, ni un mal être, mais de la fatigue. J'ai tout essayé je cuisine diététique, j'ai des activités physiques, j'ai une vie bien remplie et active... Mon mari cardiaque a une prescription médicale d "omacor ", oméga 3. Il est si en forme que j'ai eu envie d'essayer : avec une capsule par jour j'ai retrouvé un vrai sommeil, la mémoire, la capacité de concentration etc... J'ai peine à y croire, tant cela parait simple. Notre vie moderne occasionne des carences et nous en souffrons. Devons-nous parfois nous substituer au médecin ?
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Barnoussia
Je ressens la même chose, et je pense savoir pour quoi. C'est le mal de la vie et l'insatisfaction, ainsi que le désespoir qui nous ronge à l'intérieur, aussi quand on cherche à savoir si d'autres parmi nous souffrent de la même chose, rare sont les gens qui nous comprennent. Donc on ce sens marginalisé du social
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Marie Chantal
Essayez la gelée royale - ampoules dosage le plus fort c'est à
dire 1500 mg achetées en pharmacie, une ampoule par jour le matin, j'en prends 4 à 5 boites à la suite
c'est un peu cher mais pas le choix - c'est ce que j'ai trouvé de
mieux, surtout bien regarder le dosage (1500 mg), la gelée royale produit sans danger, naturel pour retrouver énergie
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Anissa
Merci Didier pour votre réaction mais moralement je ne me sens pas déprimée ou mal. Je suis juste fatiguée et je ne comprends pas pourquoi
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