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Pas de matières grasses cuites

 Pas de matières grasses cuites  

Méli le 27 janvier 2010

Depuis quand souffrez-vous de douleurs abdominales ? Comment se manifestent vos douleurs ?

Depuis mes 20 ans, après chaque repas. Douleurs abdominales, nausées, problèmes intestinaux.

Connaissez-vous les aliments déclencheurs ? Savez-vous prévenir les douleurs ?

J'évite le plus possible les matières grasses cuites, je me suis aperçue que j'étais plus mal après en avoir consommé donc... Je sais aussi que si je mange un gâteau gras (genre galette des rois... ) ou des chips je ne serais pas bien "gastriquement " après.

Quels sont vos trucs au quotidien pour diminuer les douleurs ? Pour quel résultat ?

J'évite les aliments gras. Je mange beaucoup de fruits. Et quand ça ne va pas, une banane directement pour calmer. Si ça ne s'arrange pas, je prends du citrate de betaine , c'est génial ça fait travailler le foie et aide à digérer les matières grasses. En plus, c'est pas cher et dispo sans ordonnance en pharmacie.

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  • Nicole

    Vive le citrate de bétaïne ... Ancien remède, très efficace et peu cher !
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