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La sieste et vous(32 contributions)

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La sieste, c est la meilleure des drogues

 La sieste, c'est la meilleure des drogues  

Sandra , Montpellier le 16 juillet 2007

Faites-vous régulièrement la sieste et si oui, pendant combien de temps ?

Oui, le plus souvent possible (week-end, vacances, lorsque je peux me coucher entre midi et 14h)
C'est toujours de petites siestes de 20mn grand maximum.

Quels bienfaits physiques et psychiques vous procure la sieste ?

Je me sens tonique comme au réveil, j'aime cette sensation de s'endormir on se sent planer (sans effets nocifs sur la santé)et de me réveiller comme si je n'avais que fermé les yeux pendant 30 secondes.

Aimeriez-vous faire la sieste sur votre lieu de travail ?

Oui bien entendu, dans certains pays cela se fait.
 
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