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Vous connaissez régulièrement des périodes de fatigue ? Vous vous sentez fatigué dès le lundi matin, vous avez du mal à vous concentrer et en plus vous dormez mal ? Racontez comment vous gérez vos coups de barre.

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Je suis trop occupée

Amelia , Alger le 22 novembre 2010

Vous sentez-vous souvent fatigué, à quelles périodes particulièrement ?

Je suis fatigué maintenant, je fais deux boulots et j'étudie en même temps. Mais franchement je suis souvent morose au mois d'hiver, novembre, décembre, janvier et février.

Comment se manifeste-t-elle physiquement et psychologiquement (humeur, sommeil, libido, concentration...) ?

Je ne fais rien, (a part cette année bien sur), je ne sors pas beaucoup, dîner et tv, seulement.

En avez-vous parlé à votre médecin traitant et que vous a t-il conseillé ?

Non, mais vu que je connais cela depuis toujours, j'attends le mois de mars vivement, et puis j'essaie à tout prix de me faire belle, maquillée, coiffée, pour garder mon rythme et mon moral.

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Vos réactions

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Isabel
Je trouve votre courage superbe ce n'est pas toujours évident de se booster lorsqu'on se sent fatiguée et le fait de vous pomponner est vraiment bien c'est vrai que ça aide au moral. J'ai également ce problème mais suite à une maladie et avec l'âge c'est plus difficile mais j'ai mes petits trucs je me promène avec mon chien et me maquille chaque jour pour remonter le moral bien à vous isabel
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