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Trop d'hygiène tue l'hygiène!
Dans le métro, aux toilettes, au bureau… Avec le retour des épidémies hivernales, notre organisme est confronté à des millions de bactéries et microbes en tous genres. Dites-nous quels sont vos trucs pour ne pas tomber malade.

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Endurcir son corps !

 Endurcir son corps !  

John le 02 décembre 2010

Quelles sont les maladies hivernales que vous craignez ?

Quelques rhumes qu'il semble difficile à éviter.

Où pensez-vous être particulièrement exposé à ces maladies et pourquoi ?

Transports en commun principalement et lieux publics.

Comment essayez-vous de vous en protéger ?

Comme pour n'importe quelles maladies, il faut s'endurcir pour ne pas laisser prise aux infections et que les anticorps réagissent à 200%. Pour cela, pratiquer du sport par n'importe quelle température en extérieur est un excellent remède.

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