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Yoga, shiatsu, acupuncture… De nombreuses méthodes pour apprendre à chasser le stress, souvent orientales, ont aujourd'hui le vent en poupe. Vous en avez testé une ou plusieurs ? Racontez-nous.

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A votre santé !

 A votre santé !  

Claude , Nimes le 07 janvier 2011

Quelle méthode zen avez-vous testée ? Racontez-nous une séance ?

Acupuncture en milieu hospitalier toutes les 5 semaines en moyenne. Échange en début de séance sur différents sujets touchant à l'alimentation, le sport... , prise du pouls, examen rapide de la langue... Mise en place des aiguilles et relaxation en position allongée pendant environ 30 min.

Qu’avez-vous ressenti pendant la séance ? Et après ?

Très peu de ressenti pendant la séance si ce n'est calme et somnolence. Rarement un peu de fatigue, confortable si l'on peut dire !

Etes-vous convaincu par cette méthode ? Allez-vous réitérer ? En tester une autre ?

Très convaincu depuis environ 15 ans après des problèmes prostatiques (opération d'un adénome) et intestinaux. En combinaison avec l'homéopathie, j'ai pu éviter les problèmes de santé inhérents à mon âge (70 ans). Pas de vaccination antigrippale ou abus de médicaments que j'évite autant que possible. Mes acupuncteurs étaient et sont des médecins. Mon médecin traitant est informé de mon choix.
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