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La sieste et vous(32 contributions)

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Petite sieste obligatoire

 Petite sieste obligatoire  

Denis le 19 juillet 2007

Faites-vous régulièrement la sieste et si oui, pendant combien de temps ?

Heureux de travailler près de chez moi, je peux faire une sieste quotidienne de 10 à 15 min maximum.

Quels bienfaits physiques et psychiques vous procure la sieste ?

Le réveil est parfois assez difficile, même après 10 min, mais ensuite je repars regonflé pour une après-midi et une soirée assez longues.

Aimeriez-vous faire la sieste sur votre lieu de travail ?

Je l'ai déjà fait. Un endroit calme et un peu de repos sont suffisants.
 
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