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Vous connaissez régulièrement des périodes de fatigue ? Vous vous sentez fatigué dès le lundi matin, vous avez du mal à vous concentrer et en plus vous dormez mal ? Racontez comment vous gérez vos coups de barre.

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Fatigue après une marche

Jacques , Samatan le 17 janvier 2011

Vous sentez-vous souvent fatigué, à quelles périodes particulièrement ?

Mon épouse marche sans souci 2 km par jour au cours de notre promenade. Le lendemain elle ne ressent rien alors qu'en ce qui me concerne je suis mâché au niveau des hanches, des genoux mais aussi musculairement un peu dans tout le corps.

Comment se manifeste-t-elle physiquement et psychologiquement (humeur, sommeil, libido, concentration...) ?

Nous avons 77 ans. Mon épouse fait du yoga depuis longtemps.

En avez-vous parlé à votre médecin traitant et que vous a t-il conseillé ?

Oui, mais rien d'efficace.

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Vos réactions

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Pierre
Mon épouse a fait il y a un peu plus d'un an, une chute de 5 m sur une dalle en béton et s'en est miraculeusement "tirée". Fractures, atteinte d'un poumon, double traumatisme crânien.
Depuis, elle souffre de vertiges, elle n'a pas retrouvé toute la mobilité et la force de son poignet (+ pouce) le plus important, et elle est toujours extrêmement fatiguée et fatigable, malgré 12 h de sommeil par nuit et bien souvent une sieste alitée.
Il paraît que c'est une suite usuelle pour une commotion cérébrale et qu'il faut 1 à 2 ans pour retrouver à peu près son état précédent. Mais à près de 70 ans, c'est long...
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