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La sieste et vous(32 contributions)

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La sieste fait du bien

 La sieste fait du bien  

Ja le 21 juillet 2007

Faites-vous régulièrement la sieste et si oui, pendant combien de temps ?

Oui regulierement, environ 15 min mais parfois 5 min suffisent à me remettre d' aplomb.

Quels bienfaits physiques et psychiques vous procure la sieste ?

C'est un peu comme si je redemarrais la journée. Je me sens reposé et serein.

Aimeriez-vous faire la sieste sur votre lieu de travail ?

Pourquoi pas, je pense que je serais plus productif ensuite.
 
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