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Vos trois premiers mois de grossesse(52 contributions)

Joie et appréhension d'être enceinte, modification du corps et de l'humeur, nausées et malaises... Les 3 premiers mois de grossesse sont riches en émotions. Racontez comment vous les avez vécus.

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Quelle fatigue !

Emmanuelle , Laval le 15 juin 2011

Quels changements physiques avez-vous constaté pendant ces 3 premiers mois ? Avez-vous été malade ?

J'ai su que j'étais enceinte aux boutons sur le front, j'en ai eu plus en trois mois de grossesse qu'en 30 ans.
A 6 semaines mes seins avaient doublés de volume, mais n'ont commencés à être douloureux qu'au 2ème mois, et mon ventre était aussi gros qu'un ventre de 5 mois (voir la photo de profil). Je n'ai pas pu le cacher mais j'ai attendu la prise de sang pour le dire.
J'ai eu des nausées sans vomissement tous les jours du matin au soir. Les odeurs de nourriture, de transpiration et de parfum me révulsaient.
Je me suis pesée chaque semaine et j'ai mesuré mes tours de poitrine, taille, hanches et bassin. En 3 mois j'ai perdu 2. 5kg sans perdre de ventre ni de poitrine, toute ma graisse a fondu sur le reste du corps: cuisses, fesses, bras, joues.
Le plus dur à supporter: une fatigue extrême. Etant insomniaque, j'ai ressenti pour la 1ère fois de ma vie de vraies sensations de fatigue, impossible de faire quoi que ce soit d'autre à part le travail. Et surtout impossible de dormir plus de 2h d'affilées sans aller aux toilettes.

Et moralement, votre humeur et vos émotions ont-elles évolué sous l'influence des hormones ?

J'ai eu la banane pendant les trois 1er mois tellement je suis heureuse d'être enfin enceinte, j'ai eu quelques sautes d'humeurs, mais rien de pire qu'en temps normal, par contre je me suis effondrée à la fin du 3ème mois, quand j'ai dû aller faire une écho d'urgence après perte de sang et douleurs insupportables au bas-ventre. Cela fait 4 semaines et depuis je suis arrêtée avec repos obligatoire et un peu de marche recommandée. Tout cela est dû à des douleurs ligamentaires aiguës, à causes des séquelles post -opératoires de mon appendicite faite il y a 11 ans. J'ai l'impression de revivre chaque jour mon réveil après l'opération, quand la morphine ne faisait plus effet. La douleur est constante, je n'arrive plus à marcher normalement et à me redresser de certaines positions, seule la position assise est supportable. De plus à cause des hormones, j'ai très mal aux os tout autour du bassin, ce qui amplifie aussi le mal. Pour couronner le tout, ma libido est à fond les gamelles, même chose pour mon mari qui est au petits soins pour moi, mais on ne peux rien faire car trop douloureux. Du coup j'ai le moral dans les chaussettes.

Qu'avez-vous changé dans votre mode de vie (alimentation, sport, tabagisme, etc.) et cela a t-il été compliqué pour vous ?

Mes hormones se sont chargées de me guider vers les bonnes choses, plus de fruit, plus de légumes, mais impossible de manger équilibré au début. A cause des nausées, tout me répugnait, je n'avais envie que d'une chose: boire, du coca contre les nausées, de l'eau pour m'hydrater, de la soupe pour les vitamines, et ne manger que des fruits ou légumes juteux comme les pastèques, nectarines, tomates, concombres...
A partir du 2ème mois j'ai eu des envies fréquentes de fromage pour le calcium et plus rarement des envies de viande quand l'occasion se présentait. J'ai quand même pris la précaution de prendre des vitamines et minéraux en compléments à cause de cette anarchie dans mon alimentation.
Ce qui est le plus dur, par contre, c'est que mes allergies alimentaires ce sont développées et exacerbées dès le début de la grossesse et j'ai dû stopper certains aliments comme les œufs, la farine blanche, les noix et amandes, etc. Comme je fais aussi des allergies respiratoires aux pollens, poussières, moisissures, poils d'animaux, et j'en passe, je fais donc des allergies croisées à chaque repas, sans savoir d'avance à quoi. Je peux réagir du jour au lendemain à quelque chose qui ne me faisait rien auparavant. Outre le fait que je sente ma gorge enfler et démanger, ma digestion est complètement modifiée, j'ai des gaz toute la journée avec des pics douloureux le soir quand je suis allongée. La constipation que j'ai eu pendant le 2ème mois a été passagère, mais les gaz sont d'autant plus douloureux qu'ils ne s'évacuent pas et appuient sur les ligaments du bas-ventre et amplifient la douleur déjà présente.
Sinon, je ne fume plus depuis 3 ans et buvais très rarement, cela n'a pas été une torture d'arrêter ça. Concernant le sport, je n'en faisait pas, mais comme je suis vendeuse et travaille debout, cela me tenait lieu d'exercice pendant les trois 1er mois. Maintenant mes seuls sports autorisés sont la marche douce à pieds ou dans l'eau et le repos.

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